Moja wymarzona figura.
Rozpoczynam dzisiaj baletnicę.
1. dzień - woda i kawa, w ostateczności z beztłuszczowym mlekiem.
2. dzień - woda i kawa, w ostateczności z beztłuszczowym mlekiem.
3. dzień - serek biały, serek wiejski, jogurt naturalny, serek homo
4. dzień - serek biały, serek wiejski, jogurt naturalny, serek homo.
5. dzień - ziemniaki
6. dzień - ziemniaki
7 dzień - warzywa
8. dzień - warzywa
Najfajniejsze jest to, że nie ma limitu kcal. Ale i tak nie będę przekraczać 600.
Podobno wiara chudnie na tym po 7-8 kg. Jestem ciekawa jak w moim przypadku.