Zaniedbuje photobloga zaniedbuje wszystko

Kawałek zaległości ( i tak wszystkiego nie nadrobię )

Ndz(17.02) : 2kawałki drożdżówki , ziemniaki,mielony i 1 ogórek konserwowy + herbaty - ok.635

Pon(18.02) : Rogal z jabłkami , pomidorowa z makaronem , 3kanapki + herbaty - ok.910

Wt(19.02) :   Rogal z jabłkami , grochowa,kromka chleba , zacierka + herbaty - ok.885

Sr(20.02) : 3kanapki, pieczarkowa,kromka chleba, pasek czekolady + herbaty - ok.665

Czw(21.02) : precel, pomidorowa, płatki z mlekiem, 3kostki czekolady, parówka... - ponad 1200 ;(

Pt(dziś) : 3kanapki, 1jabłko, kawa ... edit

Muszę wrócić do ćwiczeń.Trochę sobie je olałam wiem, zresztą jak wszystko. Brzuch już przeboleję mimo,że do ideału daleko,ale uda to moja prawdziwa zmora. Są takie grube,tłuste,galaretowate i tak się o siebie ocierają...Zaraz wiosna krótkie spodenki a ja mam pokazać ten tłuszcz ? NIE ! Chcę wiosnę,żeby w końcu jeździć rowerem na świeżym powietrzu, biegać...

Waga z wczoraj - 57.0 kg . Chciałabym pod koniec marca ujrzeć 55kg, tak bym chciała...Ale ona się tak waha 57-58.5..;/

Coś poradzę. Muszę ! Gdybym tak złapała motywację ? Pomóżcie .