Dodano: 17 STYCZNIA 2011
Second day ;)
Second day ;)
Hej skarby.
Kurcze bardzo Wam dziekuję za komentarze w poprzedniej notce...
Może i jestem monotonna ale muszę was utwierdzać w tym jakie to wspaniale jestescie i w ten sposób po części dziękuję wam! <3
Zaczęlam skinny girl diet ;D
Dzisiaj miało byc 400 kcal.
BILANS
1 grejpfrut ok. 105 kcal
serek wiejski 186 kcal
pieczywo waza 22 kcal
łyżka otrębów 39 kcal
ponad paczkę gum do żucia 30 kcal
3 herbatki 15 kcal
_____________________________
Razem: 397 ;D fuck yeah ;*
w sumie burczy mi ciagle w brzuchu ale to kwestia skurczenia zołądka...
a i jeszcze czeka mnie 100 brzuchów, dziś bądź co bądź miałam wiecej ruchu... Pochwalę wam się że teraz nie wożę się windą tylko zapierdalam na nóżkach ;) czad.! :P
Jutro - 300 kcal kolejne wyzwanie ;)
Btw. wiecie że dziś jest podobno najgorszy dzień w roku! wpiszcie soebi w google. Czy według Was jest aż tak tragicznie... Bo ja nawet mam dobry humorek. ;D
Jej trzymajcie za mnie kciuki kruszynki <3
Komentarze
petiite
nienawidzę napadów, wtedy sie kompletnie nie kontroluję, jem jem jem jem aż sie napcham lub gdy zjem wszystko ;< ale kazałam mamie schowac wszystkie slodycze gdzies, gdzie nie znajde xD
18/01/2011 17:38:40
belikebutterflyx3
Dzisiaj dosc pozytywny dzien, nie narzekam ;DD ;**
Chudego i milej nauki! ;***
Chudego i milej nauki! ;***
18/01/2011 17:14:40
chcetegooo
to moja pierwsza dieta i narazie pomysłu brak :(, myślałam, że 1000 kcal na początek i co tydzień zmiejszać żeby przyzwyczaić organizm :)
18/01/2011 17:06:53
20kilo
dopiero 3, ale niestety w połączeniu z innymi ćwiczeniami jest jeszcze gorzej xd
18/01/2011 16:58:41
20kilo
ja mam tak po 8 minut abs i a6w. hahah, jak chodzę to jeszcze nic, ale jak leżę i zaczynam z ćwiczeniami - wszystkie mięśnie mi się odzywają. :D
18/01/2011 16:52:27
szczuplosc
mój humor jest do dupy ale to już od wczoraj (pisałam w wczorajszej notce xd) więc nie wiem czy ten dzien byłby zly gdyby humor nie popul mi sie wczoraj xd
chyba tez zaczne stosowac ta skinny girl diet ;d
:*
chyba tez zaczne stosowac ta skinny girl diet ;d
:*
18/01/2011 16:46:24
20kilo
powodzenia z tą dietą, niech Ci się uda :*
i dobrze, że stawiasz teraz na ruch. :D
i dobrze, że stawiasz teraz na ruch. :D
18/01/2011 16:29:23
petiite
ja poki co jestem zmotywowana, pomagają mi na dodatek motylki, koleżanka i co najdzwniejsze MAMA O.o.
też niewiele, wpisywałam w google ale jedyne co wyswetlalo to ten plan. Niektorzy mowia ze moze byc jojo, ale ja nie zamierzam po tym miesiacu żreć jak swinia tylko stopniowo wprowadzac ,,zakazane" produkty, wiec powinnam tego uniknac :)
też niewiele, wpisywałam w google ale jedyne co wyswetlalo to ten plan. Niektorzy mowia ze moze byc jojo, ale ja nie zamierzam po tym miesiacu żreć jak swinia tylko stopniowo wprowadzac ,,zakazane" produkty, wiec powinnam tego uniknac :)
18/01/2011 16:28:33
