66 - > 50 //172 

Nic nie schudłam. Waga dalej pokazuje 66. Źle się z tym czuję, strasznie.

I wjebałam czekoladę z nerwów.

Zjebałam, pięknie.

Dieta: 1200kcal/1200kcal

Ćwiczenia: 30minut na skakance, 100 brzuszków i 100 przysiadów.

Dni bez słodyczy: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Dieta: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Ćwiczenia: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

Dzień dobry/zły: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

podkreślone dni - ważenie

"białe dni" - dzień odpoczynku, powiedzmy