66 - > 50 //172
Dodano: 23 STYCZNIA 2014
Bilansik hsshs. Dzisiaj byłam sobie w kinie i nie wiem, w sumie troszkę się rozleniwiłam, ale jutro nadrobię.
Dieta: 700kcal/1200kcal
Ćwiczenia: 2x 30minut na skakance (tyle tylko na razie zrobiłam, przyznaję ;_;), 10 minut rowerek, 60 brzuszków i 50 przysiadów (resztę zaraz zrobię!).
A6W na razie sobie daruję.
Dni bez słodyczy: 1 2 3 4 5 6 7 8 8 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Dieta: 1 2 3 4 5 6 7 8 8 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Ćwiczenia: 1 2 3 4 5 6 7 8 8 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Dzień dobry/zły: 1 2 3 4 5 6 7 8 8 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Informacje o jestponadnorme
Inni zdjęcia: :* patrusia1991gdJa patrusia1991gd... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
