Dodano: 20 KWIETNIA 2015
remont jest i póki co nie mam ściany w pokoju :/
więc nie mam jak ćwiczyć....
bilans:
ś: szklanka mleka z musli
2ś: maślanka i bułka wieloziarnista
o: kanapka wieloziarnista z łososiem i warzywami
p: bułka wieloziarnista z czosnkiem
3posiłki zjedzone w szkole, sąsiaduje nam tylko piekarnia..
a na kolacje zjadłam omlet z powidłami i loda, bo sie zdenerwowałam, że nie mogę ćwiczyć, ale przecież zapomniałam o bieganiu! wyzwania musze przełozyc o pare dni, przez ten czas muszę zadowolic sie tylko bieganiem :)
więc nie mam jak ćwiczyć....
bilans:
ś: szklanka mleka z musli
2ś: maślanka i bułka wieloziarnista
o: kanapka wieloziarnista z łososiem i warzywami
p: bułka wieloziarnista z czosnkiem
3posiłki zjedzone w szkole, sąsiaduje nam tylko piekarnia..
a na kolacje zjadłam omlet z powidłami i loda, bo sie zdenerwowałam, że nie mogę ćwiczyć, ale przecież zapomniałam o bieganiu! wyzwania musze przełozyc o pare dni, przez ten czas muszę zadowolic sie tylko bieganiem :)
