Dodano: 19 KWIETNIA 2015
nie wiem czy zazdrościć tej piłce, czy Selter jej tyłka, dylemat życia :'(
drugim dylemacikiem jest wybór pomiędzy kupnem kolejnych roshe run'ów (lub ogólnie laczków) aalbo jakieś pierdoły do pokoju typu toaletka, biurko itd. wszystko wymieniam na białe meble, więc trroochę tego jest.. ale miłość do butów od dziecka :v
nadprogramowo zjadłam 2jabłka więcej, ale to chyba nie zbrodnia?
na kolacje wafel ryżowy z jajkiem. i woda mi się skończyła, więc piłam mleko :v
aktywność:
ponownie 1dzień wyzwania "szczupłe uda-to się uda!" - ok.40min
+
ćwiczenia z baletnicą na uda cz.1 - 11min
-||- cz.2 - 15min
wewnętrzna strona ud z chodakowską - 6min
pośladki z Mel B - 11min
+1dzień squat challenge
czuje się taak zajebiście! zwłaszcza, kiedy widzę obżerające się chipsami laski w mpk :D
Komentarze
~bluejeansdenis
Koło mnie kilka dni temu usiadła babka -.- niby nic ... ale! musiałam się wcisnąć bardziej w swoją stronę bo się ledwo mieściła na swoim siedzeniu! I jadła bułę czosnkową ... aż zachciało mi się ćwiczyć ;]
27/04/2015 9:49:41
rudachcebycchuda
Podziwiam ludz, którzy a)biegają, b) ćwiczą dywanówki, c) ćwiczą w domu dłużej niż 20 minut. Nic mnie tak niemiłosiernie nie nudzi! Zatem szacunek! A jednocześnie życzę dotarcia do lepszych metod rzeźbienia ciała, bo są. Dziękuję za tyle pozytywnych komentarzy. Dało mi to wiele do myślenia i motywację do pisania o wychodzeniu z obsesji, zdrowym podejściu, bo jesteśmy tylko ludźmi! Trzymaj się ciepło i wpadaj do mnie :D
19/04/2015 21:32:25
meworrld
Ty mnie powoli (ale skutecznie) zarażasz pool dance! tylko właśnie czas jest głównym problemem, dlatego ćwiczę w domu po nocach, a nie na siłowni :( do takiej motywacji zawsze!
19/04/2015 22:11:12
rudachcebycchuda
Pole dance, no chyba, że chcesz tańczyć na basenie to wtedy pool :D! Koniecznie próbuj, czas się zawsze znajdzie, a jeśli masz możliwość w swoim mieście to obowiązkowo!
19/04/2015 22:37:24
meworrld
to dodatkowe 'o' przez przypadek, nawet nie zwróciłam uwagi :D dobra, to zacznę się rozglądać, ale naprawdę najpierw muszę ogarnąć ocenki :<
19/04/2015 23:11:18
