photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 1 MARCA 2011

ijaa ale ma tyłek ;D

W szkole jest tak zimno, że wszystkiego mi się odechciewa :( Miałam wrócić przed 17, ale już na szczęście jestem w domu. Poprosiłam tatę, żeby po mnie przyjechał.

Wczoraj wieczorem poszłam biegać. 4km na tym mrozie <33 zdychałam, ale byłam z siebie dumna. Bolało mnie wszystko, ale pewnie spaliłam mnóstwo kalorii <3 Mogłam nie jeść drugiego śniadania dzisiaj ;| Policzę ile mi wyszło. Jak nie będzie źle to zjem drożdżóweczkę <3

ś - kromka chrupkiego z odrobiną masła i dwóma plasterkami szynki drobiowej [ok.75]

II ś - kromka churpkiego z rzodkiewką i ogórkiem [60]

o - pieczeń mała, ziemniaki, sos, surówka warzywna z majonezem niestety ;| [280/300]

Na teraz 415 kcal ;> Zjem tą drożdżówkę. Będzie około 700 kcal na dziś :)) Cieszę się, że pozwalając sobie na słodkość nie przekroczę 750kcal.

Dzisiaj rano 46,3kg <333333333 Tak blisko 45. Osiągnę to 45 i będę stabilizowała. Mniej nie chcę, chyba. Tak naprawdę gdyby nie cellulit to pewnie nie zaczynałabym w ogóle przygody z odchudzaniem. Ponawiam pytanie : Czy któraś z Was też z nim walczy, lub już wygrała? Bo ja czytałam już chyba z milion wszelkich mądrości na forach, ale chodzi mi o coś, co naprawdę działa.

a teraz znów idę spać. Jeszcze tylko pokomentuję.


edit. Hah, chyba ktoś czuwa nad tym, żebym nie jadłam za dużo ;P Mama nie kupiła dzisiaj drożdżówki, a zawsze kupuje. Trochę się na nią napaliłam i byłam zła, ale właśnie zrozumiałam, że przeysfoiłam mniej o  150 kcal :>

MNIEJ NIŻ 600 kcal :)

Komentarze

imonsterr nie dałam się! ; D
no z mlekiem , ale 1,5 % ; p
02/03/2011 8:14:39
hapyywawa 22 dni to nic trudnego :* do piątku w domciu bd ;D nie jestem chudzinką, mimo wszytko dziękuje słonko i powodzonka ;*
01/03/2011 23:51:35
25kilomniej hmmm.... powiem ci że czasem ćwiczę, znaczy mam okresy kiedy tak i wtedy kiedy wg :D Ale dużo się ruszam, rower spacery i wg <3 ale w większości uwaga skierowana na to co jem :P odchudzam się 6 miesięcy ;p
01/03/2011 20:03:11
25kilomniej mi się zmniejszył jak schudłam ;]
Ale nadal mam :<
01/03/2011 18:48:16
sluchamslonia waga<3 zazdroszczę.
01/03/2011 18:43:50
marzeniegrubej ale tyłek! Ja nie moge zwalczyc cellulitu:(
01/03/2011 17:34:13
calories u mnie w szkole to tak jak na dworzu -,-
mi na celulit pomaga nacieranie szorstką stroną gombki nasączonej płynem pod prycznicem ;)
01/03/2011 17:03:21
wygladacatrakcyjnie ja kiedyś wyczytałam, że jak się ćwiczy co on znika :)
01/03/2011 16:58:57
imonsterr no ja z cellulitem problemów nie mam , więc niestety nie pomogę. ; )
01/03/2011 16:56:16