Love your body.
Dodano: 8 LUTEGO 2014
Uff.. Skończyłam właśnie ćwiczyć. Trochę się wymęczyłam chociaż ćwiczenia na pozór wydawały się łatwe. Dzięki takeiteasy0 (<3) poznałam nowe ćwiczenia a mianowicie XHIT. Ogólnie podobaja mi się, jest w czym wybierać ale z pośród dzisiejszych filmików szczególnie przypadły mi do gustu na klatke i plecy oraz 7 ćw na ABS, muszę jeszcze wypróbować inne;)
Naolejowałam sobie włosy i lecę za chwilę zrobić sobie maskę domowej roboty oraz peeling i wziąć dłuuugą kąpiel. Wymęczyłam się to teraz nagroda, a co! :)
BILANS:
- 2 tosty z serem żółtym i ketchupem + herbata żurawinowa
- zupa pomidorowa z ryżem
- pierś z indyka + ryż + sałatka z pomidorem i awokado
resztę uzupełnię później
AKTYWNOŚĆ:
- XHIT: chest and back
- XHIT: Miley Cyrus Workout: sexy legs
- XHIT: The Kim Kardashian butt workout
- XHIT: 8 min to a firm butt
- XHIT: awesome Ab exercises
- XHIT: 8min of non stop ab exercises
- XHIT: the 7 best ab exercises
PICIE DROŻDŻY:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Komentarze
simplydope
niezłe są chociaż blondynka trochę mnie wkurza bo za duzo papla i mam ochotę wyłączyć przy niej dźwięk:>
08/02/2014 16:53:22
thinandthiner
ja włąśnie dlatego nie cwiczę ani z xhit ani z Chodakowską bo denerwuje mnie ich gadanie.
09/02/2014 9:00:45
takeiteasy0
a ja wręcz przeciwnie, Ewa mówi za mało, a dziewczyny z XHIT i Mel wystarczająco dużo :D mnie osobiście one "zagadują" dzięki czemu nie myślę o tym jak mnie boli :D
09/02/2014 10:25:32
havingbadideas
Taki rytuał pielęgnacyjny jest cudowny, chyba jutro też skorzystam.
09/02/2014 0:03:56
takeiteasy0
super że Ci przypadły go gustu <3 widzę że nie tylko u mnie dziś domowe spa, też siedzę z maseczką na włosach i twarzy :3
08/02/2014 17:06:19
simplydope
w końcu mam czas dla siebie, bo ferie:) dostałam jakąś maskę z Indii od koleżanki z imbirem i tak mi włosy walą że wytrzymac nie mogę:P
08/02/2014 18:02:01
takeiteasy0
ja bardziej domowo, na włosach żółtko z jajka, olej rycynowy, oliwa z oliwek i odżywka zwykła, a na twarzy maseczka z alg :D
08/02/2014 18:21:12
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika simplydope.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
