WISH .
DO .
Środę i czwartek totalnie zawaliłam bo się zachlałam (znowu) więc nie będę o tym pisać.. Za to wczoraj znowu wzięłam się do roboty i jest już w porządku. Muszę się tylko pilnować aby znowu nie sięgac po alkohol. Niestety jak w tygodniu mieszka się samemu to automatycznie chce się pić, bo wtedy zawsze ktoś przyjdzie i z tobą posiedzi, a tak to trzeba zamulać.. Ciężki wybór.
BILANS 1.05:
- 2 jajka na miękko + bułka + zielona herbata
- kromka z twarożkiem
- zupa z botwinki
- grillowany łosoś ze szpinakiem
- banan
AKTYWNOŚĆ 01.05:
- Mel B: pośladki
- XHIT: The best butt workout
- Mel B: brzuch
- Mel B: abs
- Mel B: cool down
DNI BEZ SŁODYCZY:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14