Love your body.
Dodano: 19 LIPCA 2015
Cześć wszystkim! Mam nadzieję, że Wasz tydzień był tak samo udany pod względem ćwiczeń i diety jak i mój:) Wczoraj i przedwczoraj biegałam z moim chłopakiem po 6 km. Cieszę się, że udało mi się tak zajawić w jogging. Dzisiaj miały być ćwiczenia siłowe ale po całym upalnym i dusznym dniu nie mam na nie ani odrobiny siły.
BILANS:
- owsianka z bananem, granatem i malinami - PRZEPIS
- 2 nektarynki
- rosół z kury
- pieczona cukinia faszerowana mielonym mięsem wołowym i kaszą jaglaną z pomidorami
- 2 gałki lodów: sorbetów
- sałatka ze szpinakiem, pomidorkami koktajlowymi, fetą i sosem balsamicznym
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGSPOTA:
dzisiaj nowy wpis o kinesiotapingu!
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika simplydope.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
