Love your body.
Dodano: 3 LIPCA 2013
Dziękuję za miłe komentarze, też jestem pozytywnie zaskoczona tymi wymiarami, a przyznam szczerze nie przykładałam sie zbytnio do ćwiczeń przez ten miesiąc. Muszę to zmienić.
Dzisiaj bez ćwiczeń, za to opalałam się pół dnia, byłam nad wodą i wynudziłam się strasznie w domu, ale bilans w miarę;P
BILANS:
- cornflakes'y z mlekiem
- kromka chleba razowego z twarożkiem
- zupa pomidorowa z makaronem
- 6 ciasteczek owsianych
- owoce: czereśnie, nektarynka
- lody truskawkowe domowej roboty (teraz sobie przypomniałam, że miałam dać przepis ;>)
- kurczak w sose serowym ze szpinakiem i makaronem pełnoziarnistym
DNI BEZ SŁODYCZY I FAST FOODÓW:
1 . . .
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika simplydope.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
