Dodano: 16 STYCZNIA 2011
;(
;(
Hej... miałam się dziś zmierzyć i zwarzyć...
i tak tez zrobiłam ale po prostu się załamałam jak zobaczyłam ile kg doszło mi przez rok... ;/
Jej już się nie dziwię czemu moja mam powtarza, ze jestem grubasem...
Kurde, jak mogłam się doprowadzić do takiego stanu. ?
Jej tak mi wstyd przyznać się ile ważę...
Chyba napiszę wam dopiero za tydzień jak stracę coś na wadze ;(.
Od dziś zaczynam dietę. i to mocną.... wiem, że nagłe ograniczenie kcal w moim organizmie jest wstrząsem... aczkolwiek postaram się jeść około 500-700 kcal maksymalnie.
Jej ale mi się od rana humor zjebał, dramat :(
edit* wiecie ile kcal ma nóżka z kurczaka ?
Komentarze
karolik
lubie to zdjecie! ja nie umiem liczyć kcal :< napewno tak dużo nie ważysz ! ;>
16/01/2011 19:41:51
baunchx
motywuje i to jeszcze jak ; d . poza tym nie lubię jak wychodzi na jego xDD .
16/01/2011 19:08:18
rhtm
kurcze, to nie dobrze, że tak wyszło...ale z drugiej strony spójrz, masz niezłą mobilizację, i może Ci się uda! na pewno Ci się uda, zobaczysz, że jeszcze będziesz zadowolona z Twoich postępów. Bo tak, wiesz że musisz się starać, i nie możesz siebie zawieść. A jak Ci dziś poszło?
16/01/2011 19:07:00
baunchx
a ile ważysz i przy jakim wzroście ? nie wstydź się ! bo jesteśmy tu po to , żeby się wzajemnie wspierać ;*
trzymaj się < 33 .
trzymaj się < 33 .
16/01/2011 19:03:50
rhtm
też muszę ograniczyć się z tymi kcal, czuję się taka słaba, nie mogę znaleźć sobie dobrej motywacji, pragnę jakiegoś powera i w parę dni zrzucić niepotrzebne kg! ale jakie to nierealne :<
16/01/2011 18:01:53
skinnyishappy
no wiesz cooo... jak możesz ; D
nawet nie mam zamiaru tego tknąć ^^
nawet nie mam zamiaru tego tknąć ^^
16/01/2011 16:56:42
skinnywitch
nienawidzę rzygać, więc za każdym razem jak najdzie mnie ochota na coś nadprogramowego pomyślę o tej zasadzie ;>
przynajmniej jesteś zmotywowana - to bardzo dobrze :P
przynajmniej jesteś zmotywowana - to bardzo dobrze :P
16/01/2011 16:47:34
20kilo
wierz w swoje możliwości, uda ci się schudnąć może nawet w krótszym czasie, niż sądzisz :*
16/01/2011 16:27:50
mindre
zależy pewnie jaka porcja.
no cóż, to nie licz... ;> podaruj sobie!
okej, a teraz lecę, bo oderwałam się na chwilę od nauki, ale już mnie wołają notatki ;d
na pewno naskrobię coś jeszcze wieczorem!
trzymaj się ;*
no cóż, to nie licz... ;> podaruj sobie!
okej, a teraz lecę, bo oderwałam się na chwilę od nauki, ale już mnie wołają notatki ;d
na pewno naskrobię coś jeszcze wieczorem!
trzymaj się ;*
16/01/2011 16:18:04
