udowodniesobie hej, znalazłam Twojego fbl'a. Widzę, że chcesz tego samego co ja - schudnąć. Proszę wejdź na mojego i pomóż mi, bo ja już dłużej tak nie mogę...

13/01/2011 21:13:01

odpowiedz

fuckfood myślę, że lepiej opierać się na jakiś stałych kaloriach i nie przesadzać z ich zmiejszaniem czy urządzaniem głodówek, schudniesz - owszem, ale niestety z efektem jojo.

13/01/2011 21:12:14

odpowiedz

mniejwazyc lecem :D do jutra;*

13/01/2011 21:09:34

odpowiedz

bitterchocolatex3 Kochana zobaczysz że to pomoże ;D
Moja kumpela była na diecie 1000kcal i sporo schudła ;)

13/01/2011 21:02:43

odpowiedz

becassie dla mnie akurat mięso było problemem, bo staram się go nie jeść. podobno ciężkie są pierwsze dni, a potem już idzie łatwiej, ale zasada, że trzeba stosować dukana do końca życia mnie przeraża.
pani na zdjęciu to cassie ze skins ;)

13/01/2011 20:55:37

odpowiedz

bitterchocolatex3 Dlatego mówię Ci że 1000kcal jest najlepszą drogą ;)
Proszę Cię i nie rób tego błędu który ja zrobiłam...nie chcę żebyś przechodziła przez to co ja.

13/01/2011 20:55:07

odpowiedz

bitterchocolatex3 Proszę Cię,nie niszcz sobie psychiki!Chyba nie masz zamiaru jeść przez całe życie tylko 300kcal?Kiedy osiągniesz cel to masz zamiar zwiększać dawkę o 100kcal tygodniowo?

13/01/2011 20:43:52

odpowiedz

becassie moja mama stosowała dukana i bardzo dużo schudła, ale jeśli nie lubisz mięsa, jajek itp - to będzie ciężko na niej wytrwać.
powodzenia ;*

13/01/2011 20:43:17

odpowiedz

baunchx ja jestem na dukanie i ta dieta bardzo mi odpowiada :) . mogę jeść ile chcę i kiedy chcę , ale muszę trzymać się konkretnych produktów ;d .

13/01/2011 20:43:15

odpowiedz

schudnac15kg Musisz jeść przez cały tydzień zupę kapuścianą. W internecie możesz znaleźć dokładny jadłospis i przepis. Np. w pierwszy dzień jesz tylko kapuścianą i owoce, w drugim kapuścianą i warzywa itd. Można schudnąć nawet 5 kg!

13/01/2011 20:38:36

odpowiedz

bitterchocolatex3 Toć to 300kcal to praktycznie pół głodówka ;o Zniszczysz se tylko zdrowie nie mówiąc o psychice.Uwierz bo sama przez to przechodziłam...

13/01/2011 20:31:50

odpowiedz