Podobać się sobie.
Dodano: 18 WRZEŚNIA 2010
Jeeeejku, dziewczyny po prostu dałam plamę po całości.
I to totalnie.... przez ostatnie 2 dni ( wczoraj;dzisiaj) nie zważałam na żadną dietę.
Żadnych ćwiczeń. Japierdziele!
Wczoraj miałam imprezkę już nie licząc kaloryczności alk., ale te rypane
czipsy... po co, no po co?
A wiecie co jeszcze inteligentnego zrobiłam?
Jak wróciłam to zjadłam chyba z 7 ciastek, bodajże o 21:30.
Raaaaaaaaaaaaaaaany.
Dzisiaj, zjadłam śniadanie 2 malutkie kromeczki razowego chleba z twarożkiem.
Wszystko ładnie, pięknie + princessa. Supcio ;/
Pojechałam na obiad do babci, a wiadomo jak to jest z babciami.. ah wyłożyła
wafelki przekładane czekoladowym kremem i co chyba z zjadłam z połowę
tego co było na półmisku, super. Obiadu tak samo sobie nie pożałowałam..
Później byłam na jakimś festynie, zjadłam babeczkę i taką bułkę, świeżo co upieczoną :(
I dopadłam się z kuzynką do ciasteczek.
Wypiłam teraz białą herbatę, wypije jeszcze 2. Bo nie można przekraczać jej ilości.
Może chociaż zreguluje co nie co i chociaż coś wydalę z organizmu.
Jestem beznadziejna, popadam w te zasrane słabości. Nie mam dzisiaj na nic siły, pewnie
po wczorajszym wybawieniu. Od poniedziałku już tak nie będzie, ooo nie!
Nie ma mowy, cholera jasna. Będę szczuplejsza, czyli piękniejsza.
Jutro się ograniczam.
Komentarze
bitterchocolatex3
Cieszę się że mogłam pomóc ;]
Wiem co czujesz...moja też zawsze robi same pyszności! Dziś chciała zrobić ciasto ze śliwkami,ale powiedziałam ,że nie będę jadła więc nie robiła ;p
Musisz starać się opierać.Pomyśl,że potem pójdzie Ci to w biodra,ale w pupę. Mi takie myślenie pomaga,a jak naprawdę wmuszą we mnie jedzenie to potem idę ćwiczyć żeby to spalić ;]
Wiem co czujesz...moja też zawsze robi same pyszności! Dziś chciała zrobić ciasto ze śliwkami,ale powiedziałam ,że nie będę jadła więc nie robiła ;p
Musisz starać się opierać.Pomyśl,że potem pójdzie Ci to w biodra,ale w pupę. Mi takie myślenie pomaga,a jak naprawdę wmuszą we mnie jedzenie to potem idę ćwiczyć żeby to spalić ;]
18/09/2010 22:31:09
bitterchocolatex3
Ćwiczyłam codziennie ;] Na początku robiłam 10 brzuszków(następnego dnia 20,kolejnego 30 itd) 10 pompek,30 podnoszeń na każdą nogę,5 minut hula-hop itd.codziennie coraz więcej robiłam i tak się przyzwyczaiłam do tych codziennych ćwiczeń,że jak nie ćwiczyłam chodź jeden dzień to miałam wyrzuty sumienia ;p
Z dietą...wogóle nie jadłam żadnych słodyczy.wykreśliłam je.Przez 3 dni prawie nic nie jadłam i było cholernie trudno,ale wtedy piłam zieloną herbatę i jakoś potem odechciewało mi się jeść.Później po trochu ograniczałam jedzenie ;] Zawsze jak wchodziłam na wagę i patrzyłam,że jest o 1 kg mniej to byłam taka szczęśliwa ;)
Codziennie kilka razy dziennie piłam zieloną herbatę ;]
Hmm...jak coś mi się przypomni to wtedy napiszę Ci ^^
Z dietą...wogóle nie jadłam żadnych słodyczy.wykreśliłam je.Przez 3 dni prawie nic nie jadłam i było cholernie trudno,ale wtedy piłam zieloną herbatę i jakoś potem odechciewało mi się jeść.Później po trochu ograniczałam jedzenie ;] Zawsze jak wchodziłam na wagę i patrzyłam,że jest o 1 kg mniej to byłam taka szczęśliwa ;)
Codziennie kilka razy dziennie piłam zieloną herbatę ;]
Hmm...jak coś mi się przypomni to wtedy napiszę Ci ^^
18/09/2010 21:44:19
bitterchocolatex3
Kiedyś ważyłam 61 kg o.O Wtedy wzięłam się za siebie i jak doszłam do wagi 55 kg waga za nic nie chciała się zmienić ;/ Od kąt założyłam fbl jakoś zleciało te 4 kg ;]
18/09/2010 19:31:37
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika kilogramomprecz.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
