Dodano: 6 KWIETNIA 2011
mój ostatni zakup jestem w niej zakochana jutro jade po białą w króliczki <3 i wiecie co ? z matmy dostałam 3! nie wierze cały dzien chodze i sie ciesze hahaha i wgl jest super super musze zaliczyc jeszcze francuski i chemie i spokój <3 ale jutro ide na wagary(zakupy) wiec dopiero w przyszłym tygodniu zdam i zastanawiam sie nad dietą south beach, chce zacząc ją od jutra :) co myslicie?
bilans:
ś: batonik corny linea
2ś: jabłko,bułka słodka
o: miseczka zupy jarzynowej
p: jajecznica, 3 ciemne kromki
k: nic
ćwiczenia:
1h hula hop
300 brzuszków
120 wymachów na nogę
8min legs
15min stepper
40 min rowerek
rozciąganie na piłce
30 podnoszeń miednicy
30 nożyc
50 przysiadów
50 pajacyków
500 skoków na skakance
a jak u was?:)
Komentarze
czas55
ja nie dam rady wytrzymać bez pieczywa, kocham chleb z ziarnami. ;) niestety... ale muszę sie ograniczać
06/04/2011 21:21:45
cwiczichudnij
O kurcze, ale ćwiczeń....Jak ja bym chciała umieć kręcić hula hop :P
06/04/2011 21:12:51
Informacje o jestemgrubaa
Inni zdjęcia: Na kanałku patki91gd... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
