Dodano: 5 KWIETNIA 2011
moje marzenie spodenki z topshop'u ah moze uda mi sie je wkoncu kupić <3 pogoda dzis lepsza ale padał deszcz znowu ;x dostałam dzis okres i umieram z bólu.. ide się położyc i obejrzec pierwszą miłość ;d dzis nie robie żadnych ćwiczen na nogi przez najbliższe 2 dni,muszą odpocząc nie chce gigantycznych mięsni, a jak u was?
bilans:
ś:2 ciemne kromki z pomidorem i ogórkiem
2ś: 4 śliwki
o: miseczka zupy jarzynowej, troszke brązowego makaronu z twarogiem chudym
p: 2 śliwki, jogurt
k: nic
ćwiczenia:
1h 30 min hula hop
300 brzuszków
120 wymachów na nogę
rozciąganie na piłce
