81 __ 78,6__60? /168
Dodano: 24 STYCZNIA 2014
Un.
Un.
Dooobrze jest <3
Motywacja ogromna, ogromniasta, tyle emocji!
Do tego przyjeżdża moja przyjaciółka i zrzucę z siebie wszystkie problemy.
Jestem szczęśliwa, pierwszy raz pisze to, nie kłamiąc.
Śniadanko: płatki typu musli 40g z mlekiem 0,5% ok.200g
Obiad: ryż brązowy 100g pierś z kurczaka w curry 150 g i trochę świeżego ogórka (nie ważyłam)
Podwieczorek: jabłko
Kolacja: kanapki (chleb razowy 50g) z sałatą i jajkiem
Dzisiaj idę zapłacić za moje buty sportowe, co prawda na zdjęciu są idealne, a moje się kryją przy nich, ale na początek i tak jestem nimi oczarowana! <3
Później wymyślę też jakieś ćwiczonka ;)
POZDROWINA SŁONECZKA, POZYTYWNEGO DNIA. :)
Cel 1: 75 kg
++ Zachęcam do obserwowania :)
Komentarze
sunnup
Hejj ;) Świetny blooog, zapraszam do mnie, zmotywuj mnie ;) + dodaje do obserwowanych
zmotywuj mnie i odwiedzaj moj photoblog !
zmotywuj mnie i odwiedzaj moj photoblog !
24/01/2014 21:17:01
chudoscimiloscima
Musi być miły, i mam nadzieję, że Twój również będzie milutki ;)
24/01/2014 14:00:17
