Jejku, zły dzień, znów?
Bilans:
ś: płatki z mlekiem
2ś: bułka
O: bułka
P: zapiekanka makaronowa z warzywami
K: kanpaki z szynką i sałatą
Dzisiaj 1 km biegu i 400 m chodzenia pomiędzy tym.
Plus 2 h grania w siatkę :)
Jakoś leci, weekend hę? - Nauko witaj :*
Ale jakoś już godzę się z obowiązkami i dietę.
Troszkę więcej chcę wcisnąć ćwiczeń i będzie fajnie :)