81 __ 78,6__60? /168
Dodano: 23 LUTEGO 2014
Dzień 30.
Dzień 30.
Już 30 dzień <3
Waga wzrosła o 1 kg.. Ale to nic, nadrobimy.
Bilans:
Ś: płatki z mlekiem
O: barszcz czerwony i jakaś surówka
P: jegurt z owocem
K: kanapki, albo jakaś sałatka.
Nie wiem, czy idę biegać dziś, ale na 100 % coś poćwiczę :)
No i wezmę się do nauki.
Mam nadzieję, że to będzie dobry dzień. :*
Komentarze
chudoscimiloscima
Dam, dam :) Tylko na to potrzeba czasu i motywacji, której mi brakuje ale się nie poddam :)
23/02/2014 12:23:33
pragnexchudosci
Musisz miec motywacje! ;* Pomyśl sobie jak beda Cie podziwaic jak osiaganiesz cel! ;)
23/02/2014 12:24:26
chudoscimiloscima
Wiem, wiem. To chwilowe załamanie, ale wiem, że nie mogę się poddać :)
23/02/2014 12:25:03
