Dodano: 9 STYCZNIA 2011
Jestem z siebie naprawdę dzisiaj dumna!:))
zjadłam tak mało, że czuje to w żołądku..:))
wiecie... dla takiej jak ja , która jadła zawsze 3 kanapki, na obiad ziemniaki ze 2 schabowe i duzo surówki... albo na kolacje parówki i chleb... a miedzy czasie czekoladę... to jest wielki postęp;))
naprawdę.. czasem sama się dziwie że tak mało waże ...
wkońcu ja tyle jadłam!!!; oo
przykładowy bilans z dni po świętach:
- 2 parówki i dwie kromki chleba z masłem(ok.400kcal;]])
-dwa jogurty paula (ok 210kcal)
-ziemniaki 2 schabowe i surówka z pekińskiej kapusty( ok 500kcal)
-Lion (ok.200 kcal)
-dwie kanapki z pasztetem;p ( ok 250kcal)
-lion( ok 200 kcal)
- dwie kanapki z pasztetem ( ok 250 kcal)
- lion( ok 200 kcal)
- mandarynki.. nie wiem ile.. (gdzieś może ok 70 kcal)
rasumując skonsumowałam: ok 2280kcal
wiem że ładnie;]] i wyobrazić sobie że bywało gorzej... np gdy miałam 13 lat potrafiłam na śniadanie zjeść kaszankę... kiełbasę smażoną... lub tp...;))
dzisiejszy bilans jest taki:
ś: wafel ryżowy z dżemem (ok 70 kcal)
2ś:--
obiad: zupa jarzynowa ( ok 80kcal)
P: mandarynka 2 wafle ryżowe z dżemem ( ok. 170kcal)
k: 2 wafle ryżowe z twarożkiem ze szczypiorkiem i 2 mandarynki ( ok . 250 kcal)
+ zielona + woda
wynik: 570 kcal! ;D
hmmm nie mam ochoty iść do szkoły..;/ jeszcze 2 tyg;d
a dalej?woooolne!!:D:D:D
musze iść na bilans... pójde w ferie... aby było mniej na wadze u pani doktor;d
ok. idę się uczyć...;)) jeszcze czekają mnie ćwiczonka;))
Komentarze
imxthin
Jeszcze ponad miesiąc, no ale cóż.
Ojej, co się stało? Dzisiaj już lepiej?
Ojej, co się stało? Dzisiaj już lepiej?
12/01/2011 15:45:24
imxthin
Ja też słyszałam, że dwie/trzy godziny przed snem. Ale gdybym tak jadła to nawet i o 22 bym mogła coś zjeść, więc wolę zjeść sobie o 19. Później głodna już nie jestem.
Oo fajnie Ci, też bym chciała gdzieś wyjechać z klasą
Ja miałam dokładnie tak samo jak Ty. Na śniadanie milion, na obiad milion, na kolację milion, a w między czasie jakieś słodycze i strasznie mało ruchu, nie dziwię się, że wyglądałam tak jak wyglądałam.
Ja mam ferie dopiero od 14 lutego, ooja.
Oo fajnie Ci, też bym chciała gdzieś wyjechać z klasą
Ja miałam dokładnie tak samo jak Ty. Na śniadanie milion, na obiad milion, na kolację milion, a w między czasie jakieś słodycze i strasznie mało ruchu, nie dziwię się, że wyglądałam tak jak wyglądałam.
Ja mam ferie dopiero od 14 lutego, ooja.
11/01/2011 14:58:56
zagrubajestem
... dokładnie mam to samo.. najchętniej ucięła bym go nożyczkami... ale tak się nie da;/;/
ładny bilans;);)
sukcesuu!;*
ładny bilans;);)
sukcesuu!;*
10/01/2011 19:08:30
12kg
mi teraz zaczęła stać w miejscu ;( a praktycznie nic nie jadłam... ale ruszyło i jest 61 kg i jestem szczęsliwa;) może do końca tygodnia uda się 59?:)
ja na początku głodówke zrobiłam, i przez 3-4 dni schudłam 2 kilo :) potem jadłam 100-300 kcal dziennie i schudłam jeszcze kilo przez 4 dni :) wiec jestem zadowolona:)
powodzenia, na pewno Ci sie uda <3 a jaki masz wzrost?;*
ja na początku głodówke zrobiłam, i przez 3-4 dni schudłam 2 kilo :) potem jadłam 100-300 kcal dziennie i schudłam jeszcze kilo przez 4 dni :) wiec jestem zadowolona:)
powodzenia, na pewno Ci sie uda <3 a jaki masz wzrost?;*
10/01/2011 15:19:13
chudalicja
"ja , która jadła zawsze 3 kanapki, na obiad ziemniaki ze 2 schabowe i duzo surówki... albo na kolacje parówki i chleb... a miedzy czasie czekoladę... " HAHA, JAKBYM CZYTAŁA SAMĄ SIEBIE! I jeszcze były słodkie bułki i kilka batonów ... Ale bilans super, super, super, staraj się, a będzie tak codziennie. Ja też dwa tygodnie i wolne. Trzymaj się :*
10/01/2011 0:24:27
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika undraim.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
