za piękno płać cierpieniem.
Dodano: 8 MARCA 2011
1
1
dzien kobiet :D
kochane!
wszystkiego najlepszego, wytrwałosci w dążeniu do celu, utraty wszystkich niechcianych kilogramów, spełnienia marzeń, jak najniższej cyferki na wadze, braku jojo, bycia szczęsliwą i szczupłą! :*
bilans:
ś: białko jajka, czerwona herbata
iiś: plasterek sera odtł.
l: plasterek sera odtł.
o: ryba z grilla bez tłuszczu z cytrynką i faskolką szparagową
k: czerwona herbata
i miedzy kolacją a obiadem pogryzam sobie pol szklanki siemienia lnianego ;)
grzeszki:
dzien kobiet w klasie ;/
szło mi idealnie, nie skusiłam się na nic przez caałą godzinę, ale pani kazała zostac na przerwie i sprzątać. Te ciasteczka i reszta ciasta leżały sobie i czekały...
zjadłam 2 lub 3 takie małe ciasteczka chyba maślane one były i 4 szczypty okruszków z kopca kreta.
mam okropne wyrzuty sumienia, to mnie tak gryzie, ze masakra no ;/ a za tydzien mam przeciez ważenie....
pierwszy dzien i juz awaliłas Ty gruba świnio ;/
cwiczenia:
(w planach)
100 brzuszków
spacer 15 min
rozciąganie
ćw. na boczki, pośladki, uda.
heh, od taty dostałam czekoladę przed chwiląm ulubioną, wedlowską mleczną
-wiem ze nie mozesz, ale zostawisz sobie na pozniej, jak bedziesz mogła to zjesz.
czy oni naprawde myslą, ze dieta trwa tydzien? haha
sprzedam to w szkole....
Komentarze
patapouf
wspolczuję. :* moja by mnie wspierała, gdybym odchudzała się z głową, jednak ona wie, że ja po prostu nie jem, więc czasem są awantury w domu, ale ostatnio mam spoko luz. z drugiej strony uczysz się odmawiać. :)
08/03/2011 21:36:00
patapouf
myślałam, że Cię wspierają, wybacz.. ja z moimi też najłatwiej nie mam.
08/03/2011 20:43:23
patapouf
to i tak świetnie się zachował, że nie kazał Ci jej jeść, dobrze, że masz oparcie w rodzicach ^^
08/03/2011 17:32:40
47kilograms
A ja co mam powiedziec od wczoraj jestem na diecie ale przed zjadlam 4 paczki laysow
do Grubasa . Nie poddawaj sie za nic :* Chudego + zdrowego :*
do Grubasa . Nie poddawaj sie za nic :* Chudego + zdrowego :*
08/03/2011 16:55:53
damnfatty
Te ciasteczka nie miały więcej niż 100 kcal : ) Nie przejmuj się, tylko poćwicz więcej. :D
08/03/2011 16:42:49
47kilograms
Kazdemu sie zdarza jak ja mam BARDZO ZLY dzien to moge zjesc cala paczke delicji , po czym nazywam sie gruba tlusta idiotka . :/
08/03/2011 16:40:49
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika petiite.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
