za piękno płać cierpieniem.
Dodano: 9 MARCA 2011
2
2
jest dobrze.
haha dzis w autobusie mnie budził jakis pan, bo wiedział gdzie wysiadam, a spałam XD
bilans:
ś: szklanka chłodnej wody z cytryną, jajko na twardo, połówka z ółtkiem, połówka bez, czerwona herbata
IIś: plasterek żółtego sera light
o: ryba z grilla, sałatka(jak pomyslę ile tam włozyłam, i ze zjadlam całą... O.o) kilka lisci sałaty, cały pomidor O.o, kawałek ogórka(jakies 6cm)kilka oliwek, sos z Knorra francuski vinegrette do sałatek(taki co sie olej i wode dodaje).
k: białko jajka na twardo, czerwona herbata.
grzeszki:
-
ćwiczenia:
ok. 1,5h spaceru(w dodatku z obciążeniem, bo zaraz po szkle z cieżka torbą xD)
w planach: 100 brzuszków, ćw. na uda, biodra,pośladki,rozciąganie.
kupiłam sobie awaryjną gumę.
gdybym miała niepowstrzymaną chęć na grzeszki(od babci/dziadka), biorę ją. jest bez cukru a dobra ;)
i wczoraj stworzyłam puszkę pandory xD
włozyłam wszystkie słodycze (2 czekolady i grześka XXL z dnia kobiet, wafelki i 7-pak grześkow) do pudełka i kazałam schować mamie. Przynajmniej w ten sposób pomoże mi z odchudzaniem, bo ostatnio to obojgu cos odwala.
Komentarze
suzumushi
Mogę Ci zawalic pomysł z puszka pandory? ;D Zbiorę jeszcze trochę słodyczy, wsadzę wszystko do pudełka, przewiążę kokardką i schowam na stary piec, bo jest wysoooko i i tak nie grzeje xD
Boski pomysł ;* Dzia
Boski pomysł ;* Dzia
10/03/2011 20:29:30
illusoire
ja wolę nie robić puszki pandory ;x boję się, że mnie coś weźmie i.. otworzę ;o
09/03/2011 22:34:29
wiecejnic
Hahaha, fajna akcja :D
Świetny bilans :)
Gratuluje braku grzeszków i wielu ćwiczeń :*
Jak ja mam zbędne słodycze to oddaje koledze :D
Świetny bilans :)
Gratuluje braku grzeszków i wielu ćwiczeń :*
Jak ja mam zbędne słodycze to oddaje koledze :D
09/03/2011 20:10:27
damnfatty
Ja mam 'puszkę pandory' w szufladzie. Czekoladki, kinderki, itp.... Niech sobie tam leżą : )
09/03/2011 19:12:15
leanlife
Cześć ;). Jestem nowa wśród was odchudzających się ;). Lubię do Ciebie zaglądać ;D. Liczę na Twoje wsparcie. Dodaje i zapraszam do mnie ;)
09/03/2011 17:54:46
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika petiite.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
