za piękno płać cierpieniem.
Dodano: 23 MARCA 2011
2
2
boli mnie po prawej i po lewej stronie ,,nisko" brzuch
to jajniki?
o co chodzi, ?
czytałam w necie, ze tak czasem przed okresem jest.
mam nadzieje, czekam juz na niego kilka dni....
bilans:
ś:owsianka z błonnikiem jabłkowym, cynamonem i połową jabłka (220kcal)
IIś: pół jabłka(30kcal)
o: gerberek ,,spagetti z kurczakiem", 3 wafle ryżowe (w tym 2 z dżemem wiśniowym) trochę płatków do mleka Activita czekolada i wiśnie.(290kcal)
k: ??
540/800
ćwiczenia:
spacer ok. 30 min
30 min różnych ćwiczeń(rozciaganie, brzuszki, pajacyki itp)
pewnie rodzice będą mi cos kazali zjeść na kolacje, wiec zostawiłam sobie zapas kcal do 800 ;)
Komentarze
zabojadekx3
aa no i co do tego bolacego boku to podejrzewam że to jajnik przed okresem, tak jak mówisz, a jeśli nie przestanie to radze konsultacje u lekarza .. trzymaj się ;**
23/03/2011 20:25:04
zabojadekx3
no może nie AŻ tak masakrycznie no alee .. ;x nogi najbardziej mi chyba przytyły .. a ja chce mieć chude nogi ! ;c najbardziej mi zależy na nogach no i na brzuchu ;* :)
mh, nie dosyć że pomagają to jeszcze odmieniać mnie nauczą ;P;*
nowe konto ;* .. stare konto to zabojadkoowa46 .. przepraszam za kłopot z tym kontem. ;x;c
mh, nie dosyć że pomagają to jeszcze odmieniać mnie nauczą ;P;*
nowe konto ;* .. stare konto to zabojadkoowa46 .. przepraszam za kłopot z tym kontem. ;x;c
23/03/2011 20:23:16
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika petiite.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
