Cel : 49 kg/166cm
Dodano: 22 SIERPNIA 2013
jestefotografee
Fajne majtki ale Czupakabra atakuje musisz pomóc ratować świat! http://www.photoblog.pl/jestefotografee/156878604
Skręcony nadgarstek + ból głowy + zjebana pogoda = brak ćwiczeń i niechęć do wszystkiego
Super ! -.-
Został mi koc i ciepła herbata, może wieczorem porobię jakieś ćwiczenia na nogi i brzuch, nic ciężkiego bo jednak ręka nie daje o sobie zapomnieć i muszę trzymać ją w szynie.
Śniadanie: Owsianka z brzoskwinią i gruszką 210 kcal
II Śniadanie: chrupkie z wędliną z kurczaka 50 kcal
Obiad: Lasagne 330 kcal
Kolacja : sałata z pomidorem i grzankami 70 kcal
=660 kcal
Oby chudzinki wasz wieczór był lepszy niż mój :*
Super ! -.-
Został mi koc i ciepła herbata, może wieczorem porobię jakieś ćwiczenia na nogi i brzuch, nic ciężkiego bo jednak ręka nie daje o sobie zapomnieć i muszę trzymać ją w szynie.
Śniadanie: Owsianka z brzoskwinią i gruszką 210 kcal
II Śniadanie: chrupkie z wędliną z kurczaka 50 kcal
Obiad: Lasagne 330 kcal
Kolacja : sałata z pomidorem i grzankami 70 kcal
=660 kcal
Oby chudzinki wasz wieczór był lepszy niż mój :*
Komentarze
jestefotografee
Fajne majtki ale Czupakabra atakuje musisz pomóc ratować świat! http://www.photoblog.pl/jestefotografee/156878604
22/08/2013 17:27:24
