59[56,6]48/162+KONIEC Z BULIMIĄ
Dodano: 16 WRZEŚNIA 2013
awwww mięśnie <3 podoba mi się gdy mięsień brzuchaty łydki jest umięśniony, często sobie go naciągałam gdy ćwiczyłam... a dziś zapadł wyrok. Nie mogę ćwiczyć przez pół roku na wf... ew drobne ćwiczenia w domu.. nie wystarcza mi to, we wakacje ćwiczyłam 2 razy dziennie w sumie nawet 4 h + jakieś 6 h rower a w roku szkolnym godzina dziennie od ponad roku... jest to z pewnością dla mnie wielki szok. Podziękować mogę - bulimii ;)
Dzisiejszy bilans:
ś: grahamka z masłem
IIś: 2 kromki chleba z masłem i pasztetem drobiowym
o: 1/4 gołąbka (nie smakował mi ), ziemniak, kilka fasolek
p: maliny, 10 śliwek
"p2": 6 śliwek
k: grahamka z margaryną i 2 plastrami serka camembert
Jeszcze pewnie ok 20 coś wpadnie ;)
1280 kcal (jak dotąd)
Nie mam już sił walczyć...
Komentarze
mottiv
Co Ty bredzisz ;P Jakie nie masz siły?! :P Masz masz :D zrób sobie dzień relaksu. odpocznij, nabierz siły i walcz dalej :)
16/09/2013 16:30:20
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 8
mottiv
Nie ma za co :) Uwierz w to :)
16/09/2013 17:17:12
odchudzaniezrozwaga
powtarzają mi to na okrągło lekarze, psycholog.. a przede wszystkim rodzice i przyjaciele. Kiedyś w to uwierzę :)
16/09/2013 17:20:50
mottiv
To teraz Ty zacznij sobie to powtarzać :) Ostatnio gdzieś czytałam, że im częściej człowiek coś słyszy to zaczyna w to wierzyć :) Nawet jeśli to byłoby kłamstwo :) Więc do dzieła :)
16/09/2013 17:22:54
odchudzaniezrozwaga
oo to o tym nie słyszałam :D dzięki, będę próbować ;)
16/09/2013 17:24:18
mottiv
Trzymam kciuki :)
16/09/2013 17:27:21
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika odchudzaniezrozwaga.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o odchudzaniezrozwaga
Inni zdjęcia: Bellusia pati991Tyłem :) nacka89cwa:) dorcia2700Bełkot downwardspiral;) pati991back on my feet brienneJa :) nacka89cwa... maxima24... maxima24... maxima24
