Moje grube, baleronowate nogi.

Wczoraj zawaliłam, bulimia nie odchodzi ona czasami tylko bawi się w chowanego a ja ją przypadkowo znajduję. 

wieczorem poprosiłam mamę, żeby zrobiła mi kluski bo jestem chora i mam na nie ochotę. Powiedziała: "nie zrobię ci :))))) dziś już dużo zjadłaś :)))) " ... i bądź tu zdrowa psychicznie... poszla do lekarza ze sobą, poprosiłam ją żeby spytała o jakiegoś dobrego psychologa lub psychiatrę bo moj nic nie daje, powiedziala że idzie ze sobą a nie po moje sprawy.

ś: 2 kromki chleba razowego z margaryną, cebulką i pieczarkami (w formie tosta) -175

IIś: porcja płatków fitness + pół szklanki mleka 1,5 % - 200
o: pół woreczka brązowego ryżu z połową jogurtu naturalnego, połową nektarynki i 1/4 banana (270)
p: 5 pieczywek chrupkich z almette (150)

k: 2 kromki chleba razowego z margaryną, połową pieczarki i cebulką (w formie tosta) x2 - 360

razem: 1155 kcal

aktywność: leżenie w łóżku i branie leków :))))