59[56,6]48/162+KONIEC Z BULIMIĄ
Dodano: 22 WRZEŚNIA 2013
pół kg więcej wtf? waga szwankuje, mojej mamie pokazała 2 kg wiecej po 2 godzinach przy czym nic nie jadła przez ten czas, niedługo urodziny chcę nową wagę. Boję się że będzie pokazywała więcej...
Jakoś tak nijako się czuję, pomimo że mam dobry humor.
s: 2 kromki chleba razowego z margaryną i szynką drobiową
IIś: 18 małych śliweczek
o: rosół z makaronem pełnoziarnistym
p: kromka chleba razowego z margaryną
k: kromka chleba razowego z margaryną i jedno jajko smażone na suchej patelni
aktywność:
-rozciąganie ok 15 min
-10 min mel b nogi
-11 min boczki z Tiffany
-8 min abs workout brzuch
-30 pompek ze skrzyżowanymi nogami
-20 sekund na każdą stronę talia z killera
razem: 998 kcal
ZA MALO, ZDECYDOWANIE ZA MAŁO!!!!!!
Komentarze
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 6
purpleswaggg
ale piękny brzuszek no :( zazdroszczę dziewczynie aaah
22/09/2013 22:46:33
odchudzaniezrozwaga
ja również, chociaż mam koleżankę która ma IDENTYCZNY a nawet jest troszeczkę szczuplejsza - nie ćwiczy kompletnie nic, na śniadanie je ciastka i na kolacje frytki z pizzą.. zazdroszczę
22/09/2013 22:55:00
purpleswaggg
ojaaa, szkoda że nie wszyscy ludzie mają takie szczęście i są chudzi mimo ciągłego jedzenia :(
22/09/2013 22:57:31
odchudzaniezrozwaga
ale wiecznie chudzi nie będą, za kilka lat metabolizm im się spowolni i wtedy będą miec dopiero problemy bo my już ćwiczymy silną wolę :D
22/09/2013 22:59:37
purpleswaggg
w sumie racja i to jest pocieszające :)
22/09/2013 23:00:10
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika odchudzaniezrozwaga.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o odchudzaniezrozwaga
Inni zdjęcia: W Karbówku pati991Ja nacka89cwaJa nacka89cwa:) nacka89cwaRelaks w stokrotkach jest miły halinamJa nacka89cwa:) nacka89cwaAI_art zlyrastaJa zaufajdobrymradom18Kwokacz slaw300
