56,1 --> [xxx] --> ...? /
Dodano: 11 LIPCA 2011
Cześć Myszki ;*
Stęskniłam się za Wami, to tylko 3 dni bez wpisów na fbl, a tak jakoś dziwnie mi było.
Powracam z 1,8kg balastem. Żeby przytyć aż tyle w jeden głupi weekend!? Fakt, jedzenia sobie nie żałowałam, no ale kurcze bez przesady :( Mój metabolizm to jedno wielkie zszargane gó*no.
Ale nie żałuję jakoś strasznie. Sobota i niedziela spędzona z I. A. i ich małym F. przebiegły bardzo sympatycznie :) Rodzice też zachowywali się normalnie, jednak dzisiaj znowu każdy z nich ma swój świat.
Przesadziłam wczoraj ze słońcem. Moje plecy to jakiś koszmar xd Pieką okropnie, są całe czerwone. Zresztą podobnie jak uda i część pośladków -.- Słuchajcie, ale od dzisiaj jestem na HSGD. [Healthy Skinny Girls Diet] Dopuszczalne limity kcal są tam dosyć wysokie, więc myślę że jakoś dam radę. Do tego ćwiczenia i mam nadzieję, że waga poleci, a cm tym bardziej! :P
śniadanie: brzoskwinia [39]
II śniadanie: jabłko [35]
obiad: udko kurczaka + 2 ziemniaki [ok.400]
podwieczorek: jogurt [127] + 3 łyżeczki otrębów owsianych [33]
kolacja: 2 kromki chrupkiego [40] + szklanka jogurtu naturalnego [150] + ptasie mleczko [52]
suma dnia: 876/900
bez owoców: 802 /900
spalone: 572
Komentarze
sheisperfect
1200 jest dobrze, jak jem 900 to się cofam. Nie po to walczyłam 2 miesiące z własną psychiką, żeby teraz na nowo zmniejszać ilość kalorii. Nie, 900 nie jest dobrze. Dobrze jest dla kogoś, kto jest na diecie, ale nie dla kogoś, kto z niej wychodzi.
U mnie z metabolizmem jest gorzej niż u ciebie. Jeden dzień KONTROLOWANEGO szaleństwa przypłaciłam 1,3kg.
Healthy skinny girls jest świetna <33
U mnie z metabolizmem jest gorzej niż u ciebie. Jeden dzień KONTROLOWANEGO szaleństwa przypłaciłam 1,3kg.
Healthy skinny girls jest świetna <33
11/07/2011 20:57:24
xwantbeslim
jestem uzależniona od owoców ;d chętnie bym wpadła, mam taką ochotę popływać.. ; <
11/07/2011 18:20:51
skinnygerl
trafia oczywiscie ze trafia, nawet nie wiesz jak ja marze o tym zeby byc szczupła
11/07/2011 18:13:10
chudzia
może nie trafiłaś jeszcze na odpowiedniego faceta. :) co racja, to racja. :))) :*
11/07/2011 17:53:59
nevergoodenough
Och, proszę Cię! ;P To mój face jest nieodpowiedni :D :*
11/07/2011 18:11:42
hindberry
Ah wiem, wiem :)
To jest straszne, odchudzanie trwa wieki a żeby przytyć to hop i już
To jest straszne, odchudzanie trwa wieki a żeby przytyć to hop i już
11/07/2011 16:27:42
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika nevergoodenough.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
