każda dziewczyna na tym zdjęciu ma zajebistą figurę, strasznie mnie to motywuje.
bilans:
śniadanie: serek wiejski- 120kcal
obiad: trochę spaghetti ze szpinakiem- ok. 150kcal
+ kawałek ciasta- ok. 180kcal
+ rodzynki w czekoladzie- ok. 300 kcal
suma: 750kcal
nie będę dzisiaj ćwiczyć, bo się bardzo źle czuję, a moja faza na odchudzanie wróciła, w końcu <3