Dodano: 29 GRUDNIA 2011
siedzę sobie w pokoju, z nikim nie gadam, nie odbieram telefonów. kurwa, spierdalajcie wszyscy
mam nadzieję, że w sylwestra będzie fajnie. zamierzam się grubo nawpierdalać, chociaż 1.01 głodówka...
co do jedzenia, to głodówka nie wypaliłą, bo od rana byłam strasznie głodna.
bilans:
śniadanie: deseczka
obiad: spaghetti carbonara
+ czekolada : //
+ 4 ciastka owsiane
+ 30 min rower
+ 100 pajacyków
+ 100 brzuszków
w końcu czuję, że chudnę!
a jak tam u was? btw bardzo dziękuję wam za wsparcie, to bardzo pomaga! <3
Komentarze
zelkowowowowata
Ogólnie To są 3 cele :
I - 55KG
II - 50KG
II -45 -48 KG <---i tutaj stabilizacja : )
A u cb jak ?
I - 55KG
II - 50KG
II -45 -48 KG <---i tutaj stabilizacja : )
A u cb jak ?
29/12/2011 19:26:10
wrocicdo48
spaliłaś duużo ćwiczeniami, lepiej zjeść czekoladę i się opamiętać niż rzucić się na jedzenie :) =*
ja dzisiaj trochę zjadłam, ale mama wcisnęła we mnie kawałek ciasta bo uznała ,że nie widzi jak coś jem ... :/ ech.. a tu już po 19 :(
ja dzisiaj trochę zjadłam, ale mama wcisnęła we mnie kawałek ciasta bo uznała ,że nie widzi jak coś jem ... :/ ech.. a tu już po 19 :(
29/12/2011 19:24:41
zelkowowowowata
165cm a waga 56 kg, przynajmniej tyle było gdy się ważyłam jakiś czas temu : )
29/12/2011 19:14:53
zelkowowowowata
Jejku, też mama takie momenty ze zamykam sie i nie wychodzę do ludzi .
Trzymam Kciuki za Ciebie <3
Trzymam Kciuki za Ciebie <3
29/12/2011 19:07:22
