Było 64, jest 61, będzie 53
Dodano: 10 KWIETNIA 2012
Wzięło mnie na nocne przemyślenia...
W swoim ciele czuję się okropnie! Obiecuję Wam, że nigdy więcej, nie zobaczycie tutaj słowa: "ZAWALIŁAM". Poprostu nie i koniec.
Jak się chce, to mozna osiągnąć wszystko. Caly czas tylko chodzę i mówię, ze jestem na diecie, musze schudnac, bla bla bla. Zamiast gadac powinnam juz dawno wziąść się za siebie i wszystko uporządkować w swoim życiu. Bilansy będę podawać co wieczór. Przypomnę; dieta 500 kcal. Moze kiedys wstawie zdjęcie swojej sylwetki.
Już teraz się nie poddam. Trzymajcie się! :*
Komentarze
drobniutkaa
wez diete chociaz 600 kcal : ) bo na 500 owszem wytrzymasz, jak najbardziej, ale po paru tyugodniach mozesz nie wytrzymac i miec jakis napad.
10/04/2012 10:35:47
bdszczuplaxx
dasz rade ; )) Ael naprawde .. dieta 500 kcal ?,wyniszczysz sobie organizm ,cały czas bd senna schudniesz na krótko ;( niestety taka jest rzecyzwistos. Schudłam podobnie i wróciło mi 8 kg .. ; ( wystarczy ruch,nie jesc słodyczy nie jest tłustych rzeczy ani smazonych. Bez wołowiny,jak narazie bez takich rzeczy jak dżemy niskosłodzone,jedz duzo warzyw ,nabiału chudego,owoców -tak 1 dziennie i naprade schudniesz ; ) wazne abe zdrowo,treaz gadam jak stara baba no ale niestety taka prawda ; )
trzymam kciuki ; *
trzymam kciuki ; *
10/04/2012 6:37:47
