photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 15 CZERWCA 2011

Motywację niezwykle dużą mam jak na mnie..,ale to dobrze.

Jestem po biegach,całe śniadanie spaliłam ;)

 

Płatki owsiane z mlekiem 1,5 % tuczą ?

Zna ktoś może bardzo dobre ćwiczenia na dolne partie  brzucha ? 

 

 

Dzisiaj znowu 1,5 godziny ćwiczeń

Ahh...dają popalić

 

 

Od kąd mam tego fbl odrazu bardziej wierzę w siebie  i to dzięki wam :*

Dziękuję za to ;** 

 

 

 

____________________________________________________________________________

Dlaczego wszyscy mówią,że jestem chuda i powinnam się leczyć w psychiatryku,gdy ja płacze w poduszkę jak pomyslę jaka jestem gruba i ile waże...? 

Ukrywanie własnych emocji i smutku w sobie to jedno z najgorższych rzeczy w środku..

 

Wczoraj płakałam...myśłałam sobie,że zycie jest bez sensu i po co żyć ...,gdyż ciagle jest mi żle..

Siostra mnie wyzywa od glupich idiotek i wql... Płacze,bo to już nie raz się tak zdarzyło...,ale to jest smutne,bo ktoś kogo kocham i nigdy bym jej nic zlego nie zrobila....wyzywa mnie i pogrąza bardziej w smutku..;( 

Naszczęście nie widziała,że płakałam....

 

 

A do tego jestem gruba.....;(

 

 

 

 

 

 

Naszczęście mam Was ;*

Dziękuję ! ;** 

 

 

 

Komentarze

15kgxmniej tuczą, ale są sycące : )
ja dopiero zaczynam : )
15/06/2011 15:24:40
osiagne40kg na dolne partie brzucha - podnoszenie nog. lezysz na plecach i obie nogi podnosisz do gory jednoczesnie tak aby mialy z cialem kat prosty. opuszczasz na dol ale nie dotykasz podlogi. i tak iles tam razy..
15/06/2011 13:45:09
imkillingmyselfslowly na śniadanie na pewno nie tuczą a dają energię:) ale po południu lepiej ich nie jedz:)
15/06/2011 12:52:37