54 kg na 166 cm wzrostu... a wyjazd nad morze za ok 3 tygodnie uda mi się jakimś sposobem schudnąć 6 kg ? Jak jest jakiś sposób  to proszę piszcie...Tylko wy mi zostałyście..i tylko wy możecie mi teraz pomóc.....

Postanowiłam spiąć dupę i wziąśc sie na maksa teraz za siebie !! Tylko,że juz nie raz tak mówiłam kurwa..

Ale teraz muszę dać radę.

Założyłam nawet dzisiaj zeszyt w którym zapisuję sobie datę,to co jadłam i ile ćwiczyłam oraz jakie ćwiczenia wykonywałam..

Mam nadzieję,że to mi pomoże i będę z dnia na dzień mniej jadła

"Mówi się,że ludzie szczupli mają wiecej pewności siebie,są bardziej lubiani,mają wiecej znajomoście....no i są oczywiście atrakcyjniejsi..itp"

Ja właśnie chcę być tą szczupłą !!! 

Pomocy !!!

To dziwne uczucie wołam o pomoc...jak wy same potrzebujecie tej pomocy.... Pragniecie jej ,a nikt nie może wam jej w 100% dać....

Chociaż 1% waszej pomocy daje mi siłę... 

 Chuj i tak się mną nikt nie przejmuję więc po co ja wql tu pisze....każdy ma własne problemy i trzeba radzić sobie samym....

Ale i tak człowiek ma tyle nadziei w sobie,że chociaż ktoś mu pomoże.....

Jak widać ja mam bardzo dużo nadziei....

Ale czy ona kiedyś się skończy ?