55,[54],53,..51,50,49, 48/166
Dodano: 12 CZERWCA 2011
Jezuu jaka sylwetka...;/ Marzy mi się taka ;))
Dzisiaj już znowu biegałam 10 km,było ciężko bo mnie mięsnie bolą od wczoraj.
Jutro 1 dzień przerwy,aby mięsnie mogły się zregenerować.
ćwiczenia na dziś:
1x50 wspięć na palcach
100 wymachów na każdą nogę
ABS brzuch
8 minutes legs
no i na dzisiaj już chyba wystarzczy.
____________________________________
Odpowiedzi na wasze pytania (o tabletkach Asystor Slim) :
-Tabletki są bez recepty,
-Są dostępne w aptekach po ok.30,40 zl ,lecz najtaniej można je kupić na allegro
-Jak każde tabletki mogą mieć skutki uboczne,ale to w pojedyńczych przypadkach ;)
Ps. Dodawajcie mnie do z najomych,z przyjemnościa przyjmę waz równeż ;))
Komentarze
lessthan55
Ładne ćwiczenia! Podziwiam za ten bieg ;O
Jak będą jakieś faktyczne rezultaty po tych tabsach daj znać :)
dodaję :)
Jak będą jakieś faktyczne rezultaty po tych tabsach daj znać :)
dodaję :)
12/06/2011 11:02:12
