photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. czasnazmiany60
  3. #2
Dodano: 24 LISTOPADA 2013

#2

Hej wszystkim ;)
Dzisiaj rano nie ćwiczyłam :C Ale zamierzam nadrobić wieczorem, ważne żeby chociaż trochę.
Nie jest łatwo przestawić się na codzienne ćwiczenia, aczkolwiek będę próbować i wiem,że wkońcu mi się to uda! Na pewno lepiej ćwiczyć chociaż te pół godziny niż bym wogóle miała niećwiczyć. Powoli do celu! :)


Śniadanie: Płatki zbożowe z mlekiem
Przekąska: Sałatka jarzynowa
Obiad: Ziemniaki z mięsem
Przekąska: Kawałek ciastka :((
Kolacja: Jabłko



Udanej niedzieli! 

 

 

Wspomniałam już, że muszę zrobić zakupy? :D
Ehh miałam gości dziś. Dopiero pojechali i jestem na maxa zmęczna. Wiem, to żadna wymówka, ale nie wiem czy zrobię jeszcze jakieś ćwiczenie. Trzeba ogarnąć książki na jutro i chyba nie zdążę. Od jutra ogarnę tyłek i bez żadnych wymówek biorę się za ćwiczenia!

 

 

Komentarze

streetdance95 wystarczy zrobić cokolwiek, a nie siedzieć na kanapie i zażerać się jedzeniem :)
powodzenia :*
24/11/2013 13:20:26

odpowiedz
dzajna dasz radę! Mi też było ciężko :-)
24/11/2013 10:34:35

odpowiedz
#11 #10 #9 #8 #7 #6 #5 #4 Wszystkie wpisy

Informacje o czasnazmiany60

  • O sobie: Mam 18 lat i nigdy nie miałam chłopaka. Nie jestem brzydka, lecz jestem z tych grubszych. Noszę rozmiar XL. Ważę 73-75kg. Wzrost ok.162cm. Dziś(22.11.13r.) chciałam iść ze znajomymi na imprezę zapytałam mamy, odpowiedź:NIE. Moje pytanie: Dlaczego? Niedługo studniówka a ja nie mam z kim iść! Jak mam kogoś poznać jak zawsze muszę siedzieć w domu! A ona na to: I tak nikt z tobą nie zechce pójść jesteś gruba. Sukienki ci nie kupię bo nie ma takich dużych.. Zabolało. Bardzo. Był płacz, wiele wylanych łez w poduszkę. Aż wkońcu się ogarnęłam i powiedziałam sobie: POKAŻĘ WAM WSZYSTKIM! JESTEM GRUBA, ALE TO NIE ZNACZY ŻE JESTEM GORSZA! CHCECIE MNIE W MNIEJSZEJ WERSJI? PROSZĘ BARDZO. Bloga zakładam po to żeby zapisywać swoje codzienne zmagania oraz usłyszeć choć kilka dobrych słów, że to co robię ma sens, żebym się nie poddawała i żebym dała z siebie wszystko co mogę. Zamierzam ograniczyć jedzenie. Zero słodyczy(było ich jednak dotychczas zbyt dużo). Zero alkoholu(na weekendzie zdarzało się wypić piwo czy też wino). 2-3 godziny dziennie ćwiczeń. Do studniówki zostało 60 dni. Liczę na to, że schudnę do tego czasu ok 10kg, a jak dobrze pójdzie to i więcej. Tak wiem, najlepsze odchudzanie to powolne, takie w którym tracimy do 1kg tygodniowo. Jednakże liczę na to, że to moje odchudzanie zacznie przeobrażać się w mój styl życia i żaden efekt jojo mnie nie dotknie. W przeciwnym razie, odnowię swoje postanowienia. A teraz zaczynamy odliczanie! :)
  • Czym się zajmuję: Aktualnie przygotowuję się do matury.
  • O moich zdjęciach: Zamieszczane zdjęcia będą zdjęciami motywacyjnymi, raczej nie robionymi przeze mnie. Jeśli takowe będzie, umieszczę odpowiedni wpis. :)
  • Moje aparaty: 2 - Nikon d40
  • Konto założone: 22.11.2013
  • Ostatnio online: 16.12.2013

Inni zdjęcia: Upadły anioł. xciemna1544 akcentovaJa nacka89cwaJa nacka89cwa2839492727383835 bez tytułu elbeeKSIĘŻYCOWO/KOLOROWO ... SIERP 6% xavekittyxNa wycieczce elmar;) patrusia1991gdRzepak patrusia1991gd;) patrusia1991gd