photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. czasnazmiany60
  3. #7
Dodano: 29 LISTOPADA 2013

#7

Dzisiaj mija tydzień odkąd wzięłam życie w swoje ręce. 
Mija też tydzień bez słodyczy. Niektórzy może powiedzą-co to jest tydzień. Ale dla mnie to już mój mały sukces.
Mierzyć/ważyć się nie będę, bo mało ćwiczyłam i mimo tego, że jadłam bardziej regularnie i zdrowo, oraz wyeliminowałam słodycze, to myślę że nic nie spadło na wadze. Chociaż ja czuję się lżejsza, to wolę nie patrzeć czy ta wskazówka choć trochę drgnęła w lewą stronę. Jeszcze poczekam z tydzień. Wolę zobaczyć jednak tą cyferkę mniej na wadze czy też centymetrze. :)

Dzisiejszy dzień był ostatnim dniem matur. Uświadomiły mnie one, jak bardzo jestem nieprzygotowana do matury i że najwyższa pora zacząć się uczyć. ( Lepiej późno niż wcale,nie? :D )
Straszną mam ochotę na coś słodkiego, ale wiem że na kostce czekolady nie zaprzestanę więc wolę nie ryzykować. Zamiast tego kupiłam sobie w Tesco crunchy sezamowe i trochę zjadłam. Mają smak podobny do chałwy a są na pewno o wiele zdrowsze. :)


Śniadanie: płatki crunchy z mlekiem
Przekąska: dwie mandarynki
Obiad: uszka z barszczem czerwonym(taki świąteczny obiad ;P ) + garść crunchy sezamowych
Przekąska: museli truskawkowe z fitelli na 'sucho'
Kolacja: dwa placki ziemniaczane, mandarynka / lipaaa. 

 

 



Trzymajcie się. Udanych ostatków! 

 

 

Komentarze

wymarzone58 pisalas wos? ;) jak i poszlo?
29/11/2013 20:43:49
Junior czasnazmiany60 tak, rozszerzenie. wyszłam po 50 minutach i na pewno nie dlatego, że wszystko umiałam :D
29/11/2013 21:04:17
wymarzone58 hahaha:D a ktory temat wybralas?:D ja jak sprawdzalam odp to stwierdzilam mzoe z 40% bedzie:D
29/11/2013 21:25:18
Junior czasnazmiany60 pierwszy, ale napisałam tylko wstęp i ze dwa zdania rozwinięcia i tyle. ja nie patrzyłam odpowiedzi ale na 40% to ja na pewno nie liczę ;D
29/11/2013 21:31:30
wymarzone58 ja niby anpislam caly ale powalily mi sie dwie ideologie xD
29/11/2013 21:34:50
Junior czasnazmiany60 oby w maju lepiej było :))
29/11/2013 21:37:49

odpowiedz
dzajna ile ćwiczysz już /
29/11/2013 14:00:47
Junior czasnazmiany60 w ciągu siedmiu dni, ćwiczyłam tylko jakieś trzy razy, ale od tego tygodnia planuje dawać z siebie więcej ;)
29/11/2013 15:37:39

odpowiedz
obiecalamxsobie Mi maturki uświadomiły to samo.
Dla mnie dzień bez słodyczy to już sukces :)
29/11/2013 14:12:13

odpowiedz
Junior czaszmiann Tydzień bez słodyczy to już sukces. :) Aby tak dalej :)
29/11/2013 13:52:12

odpowiedz
bedechudadowakacji dobrze Ci idzie, oby tak dalej <3
29/11/2013 13:47:06

odpowiedz
#11 #10 #9 #8 #7 #6 #5 #4 Wszystkie wpisy

Informacje o czasnazmiany60

  • O sobie: Mam 18 lat i nigdy nie miałam chłopaka. Nie jestem brzydka, lecz jestem z tych grubszych. Noszę rozmiar XL. Ważę 73-75kg. Wzrost ok.162cm. Dziś(22.11.13r.) chciałam iść ze znajomymi na imprezę zapytałam mamy, odpowiedź:NIE. Moje pytanie: Dlaczego? Niedługo studniówka a ja nie mam z kim iść! Jak mam kogoś poznać jak zawsze muszę siedzieć w domu! A ona na to: I tak nikt z tobą nie zechce pójść jesteś gruba. Sukienki ci nie kupię bo nie ma takich dużych.. Zabolało. Bardzo. Był płacz, wiele wylanych łez w poduszkę. Aż wkońcu się ogarnęłam i powiedziałam sobie: POKAŻĘ WAM WSZYSTKIM! JESTEM GRUBA, ALE TO NIE ZNACZY ŻE JESTEM GORSZA! CHCECIE MNIE W MNIEJSZEJ WERSJI? PROSZĘ BARDZO. Bloga zakładam po to żeby zapisywać swoje codzienne zmagania oraz usłyszeć choć kilka dobrych słów, że to co robię ma sens, żebym się nie poddawała i żebym dała z siebie wszystko co mogę. Zamierzam ograniczyć jedzenie. Zero słodyczy(było ich jednak dotychczas zbyt dużo). Zero alkoholu(na weekendzie zdarzało się wypić piwo czy też wino). 2-3 godziny dziennie ćwiczeń. Do studniówki zostało 60 dni. Liczę na to, że schudnę do tego czasu ok 10kg, a jak dobrze pójdzie to i więcej. Tak wiem, najlepsze odchudzanie to powolne, takie w którym tracimy do 1kg tygodniowo. Jednakże liczę na to, że to moje odchudzanie zacznie przeobrażać się w mój styl życia i żaden efekt jojo mnie nie dotknie. W przeciwnym razie, odnowię swoje postanowienia. A teraz zaczynamy odliczanie! :)
  • Czym się zajmuję: Aktualnie przygotowuję się do matury.
  • O moich zdjęciach: Zamieszczane zdjęcia będą zdjęciami motywacyjnymi, raczej nie robionymi przeze mnie. Jeśli takowe będzie, umieszczę odpowiedni wpis. :)
  • Moje aparaty: 2 - Nikon d40
  • Konto założone: 22.11.2013
  • Ostatnio online: 16.12.2013

Inni zdjęcia: ;) patrusia1991gdRzepak patrusia1991gd;) patrusia1991gdJa nacka89cwaJa nacka89cwaJa nacka89cwaZawsze samysliciel3523 /07/ 25 xheroineemogirlxPeru zzachmur509 mzmzmz