64kg ... 63.. (62) = 56kg
Dodano: 28 PAŹDZIERNIKA 2014
dopiero skończyłam robić jakieś głupie szkolenia na studia..
po co to komu ?
zrobiłam sałatkę z tuńczykiem, sałatą, jajkiem, czosnkiem ze słoiczka, olejem dyniowym, pomidorem,
iiiiiiii chyba wszystko, więc skończę tylko trening i biorę się za obiadek <3
Co myślicie o piciu czerwonej herbaty Pu-Erh?
Faktycznie wspomaga odchudzanie?
ja kupiłam, więc sobię piję, bo herbaty uwielbiam
ale przymykam troszkę oko na `efekty` :))
Komentarze
x12miesiecy
też kupiłam te herbatę, ale tak po prostu ją popijam :D może faktycznie w jakiś sposób wspomoże odchudzanie :D
28/10/2014 16:47:59
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 9
cleandiett
serio ? ;o ja już dawno słyszałam o niej ale dzisiaj naczytałam się o niby efektach :D
29/10/2014 21:56:45
x12miesiecy
serio, serio :D może dlatego, że z kaw to ja tylko toleruję zbozowkę :D uu, jakie to efekty? :D
29/10/2014 21:57:47
cleandiett
http://allyxxally.tumblr.com/
dzięki tej stronce, którą znalazłam na fb zaczęłam bardziej czytać o zielonej kawie ale troche mnie przeraża fakt, że jeśli wypiję już kawę raz na rok to 1/5 kubka to kawa, a 4/5 to mleko :D
dzięki tej stronce, którą znalazłam na fb zaczęłam bardziej czytać o zielonej kawie ale troche mnie przeraża fakt, że jeśli wypiję już kawę raz na rok to 1/5 kubka to kawa, a 4/5 to mleko :D
29/10/2014 23:36:36
x12miesiecy
o kuurde, aż tak kawa sama Ci nie smakuje? :D
30/10/2014 8:33:05
cleandiett
No niestety :(
30/10/2014 12:41:20
szukajacazycia
A ta pu erh herbata jest fajna tez lubie herbaty i tez nie wierze w takie herbatki xD wspomagaja trawienie w jakims tam procencie no ale bez przesady :D
28/10/2014 16:32:54
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 9
cleandiett
Ja się delektuje herbata, a nie pije, bo 'moze cos mi to da' . Jedna lub dwie na dzien wystarcza,czasami 3, bo jeszcze wieczorem lubie wypic. Herbata zastepuje kawe ale nie pije kazdego dnia w takiej ilosci, czasami sa dni,ze 1 albo w ogole zadnej. :)
29/10/2014 13:24:07
healthylifestyle
Nie chodzilo mi o Ciebie tylko o tych ludzi z forum :) a po prostu te herbaty są termogeniczne, usuwają nadmiar wody, posiadaja przeciwutleniacze, które maja tez związek z gospodarką tłuszczową. Jeżeli ktoś nie odczuwa zmian to znaczy, że ma bardzo dobry metabolizm i nie potrzebuje wspomagania :). Ja piłam tyle z glupoty :/ przez cellulit wodny... Fakt, znikl... Ale jakim kosztem :/. Wole włosy xD
29/10/2014 22:01:24
cleandiett
haha no pewnie, włosy są u mnie numerem 1 <3 a ja nie zrozumiałam, że to było do mnie tylko właśnie ogólnie, widocznie źle zrozumiałaś mój komentarz :D ja nie mam aż tak dobrego metabolizmu, dlatego muszę pić dużo wody i różne herbaty, no i po mc donaldzie mój metabolizm jest jakiś przyspieszony, haha :D
29/10/2014 23:39:34
healthylifestyle
Bo im więcej jesz kcal tym metabolizm szybszy :) dlatego takie odstępstwa od diety są wskazane od czasu do czasu :D
30/10/2014 9:07:36
cleandiett
Tak sobie będę tłumaczyć jak mój chłopak znowu mnie zabierze :D
30/10/2014 12:40:42
cityjournal
hipnotyzujące zdjęcie *,*
ja pijam czerwoną, bo lubię i szczerze, efekty są minimalne, ale zawsze coś ;)
ja pijam czerwoną, bo lubię i szczerze, efekty są minimalne, ale zawsze coś ;)
28/10/2014 19:51:57
cleandiett
Ja nie licze na efekty :p chociaz nie bede narzekac jesli jakies sie pojawia :D
28/10/2014 19:56:55
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 7
drogaposukces
a nie ta z ciastkiem to jest biała , przepraszam ona mnie strasznie zdziwiła i musiałam spróbować ; D
28/10/2014 17:01:16
cleandiett
Piłam! Dobra jest z ciastkiem :D ja mam doslownie wszystkie, jakas o smaku rumu (tylko w fusach) to pamietam z 40zl za nia dalam :D uwielbiam <33
28/10/2014 18:07:56
drogaposukces
ja też mam dużo herbat sypanych taki z five o'clock czy jak to tam się nazywało ; ) i mam zimowe przeróżne ale nie lubię tych fusów i czekam aż mama mi kupi to takie co się wkłada do herbaty i nie ma fusów dzięki temu , takie w kaształcie truskawki :D
28/10/2014 18:10:02
cleandiett
Ja mam specjalny 'czajnik' i tam wsypuje fusy, zalewam wrzatkiem i korzystam z pysznej herbatki. No i jeszcze pod spod mam 'tacke' gdzie wkladam swieczke i ogrzewa mi herbatke :D
28/10/2014 18:12:39
drogaposukces
o też fajne ; ))
28/10/2014 19:40:40
pisicuta
Miałam kiedys faze na te herbate ale czy pomagala ona schudnąć ti nie wiem,nie zauważyłam tego. Mi smakowała i jej plusem było to, ze smakowa mi bez cukru a no czarna herbate musze pislodzic zeby mi smakowala dlatego w tym wypadku uznalam za zdrowsza dla siebie czerwona.
28/10/2014 18:07:26
cleandiett
Ja tez czarna musze slodzic, dlatego staram sie szukac innych, chociaz czarna jest moja ulubiona, z miodem i cytrynka <3
28/10/2014 18:10:38
stepyakermanskie
Moja mama, pijąc Pu-erha dwa razy dziennie, schudła 5kg w miesiąc, a nie zmieniała stylu życia ani sposobu odżywiania. Dodam, że nie była gruba (63kg/170cm). Mi jednak Pu-erh nie pomógł, chociaż bardzo często go piję.
Jeśli zaczniesz, pamiętaj, żeby nie pić bezpośrednio po jedzeniu czegoś tłustego, bo sprawia wtedy, że tłuszcz zostaje w organizmie. Powinno się odczekać godzinę. :)
Jeśli zaczniesz, pamiętaj, żeby nie pić bezpośrednio po jedzeniu czegoś tłustego, bo sprawia wtedy, że tłuszcz zostaje w organizmie. Powinno się odczekać godzinę. :)
28/10/2014 17:11:29
cleandiett
Ooo nie wiedzialam:o dziekuje za informacje. To super mama schudla :) ja pije,bo uwielbiam herbaty, roznego rodzaju <3
28/10/2014 18:09:26
