Było 87kg - jest 68,9kg. Dalej!
Dodano: 19 GRUDNIA 2013
Dzień jedenasty
Dzień jedenasty
Witajcie!
Dzisiaj... mam dobry nastrój i dlatego bez bilansu haha. Zjadłam czekoladę. Ale wiecie co? Nie jestem na siebie zła, ponieważ wiem, że teraz będę się trzymać, by ją ładnie spalić. Do Sylwestra akurat xD Poza tym ubrałam sukienkę, która we wrześniu była przyciasnawa, a teraz jest L U Ź N A <3 Jestem zadowolona. I zmierzyłam się centymetrem w pasie i pokazał to samo, co pokazywał, gdy ważyłam 66 kg na wiosnę (; Zbliża mi się okres, więc waga w niedzielę może być nieco wyższa ale wierzę, że nie będzie źle (;
Jutro wigilia klasowa, właśnie robię ciasteczka *.*
Nie chodzę na religię, więc mam 45 minut wolnego. Rozmawiałam. Uśmiechałam się. Jestem przepełniona radością (;
Jutro powracam do żywych, do bilansu (;
Tak, czuję wyrzuty sumienia, że zjadłam te słodycze ale nie wariuję z tego powodu. Staram się przynajmniej.
GODZINNE ĆWICZENIA (musiały być, bo bym zwariowała)
- 500 brzuszków
- 120 przysiadów
- 200x nożyce
- 30x pokrywka (czy jak to się zwie)
- 70x skłony bez rozkroku (staram się dotknąć całą dłonią podłogi)
- 5 minut biegu w miejscu (dobra, po pokoju w kółko)
Nie mam pojęcia ile udało mi się stracić kcal i chyba wolę nie wiedzieć, żeby się nie załamywać. Wiem tylko, że ledwo co chodzę, niedobrze mi ale było warto :3
CHUDNIJMY! <3
Komentarze
lovelyxbones
Ładna aktywność no i podejście - czekolada to nie zabójstwo :D przypominają mi się pierwsze moje wpisy :D
19/12/2013 22:17:13
lovelyxbones
Pisałam tak samo! :) Pewnie dlatego nabiło się 150 obserwowanych...:D Dało się mnie znieść! Jeszcze do tego wrócę, na razie łapię doła ale wraz ze świętami nadchodzi magia,dobra aura także byle do przodu :)
19/12/2013 22:20:14
bedechuudaaa
Och, rozumiem (;
Oczywiście, zawsze po deszczu wychodzi słońce. Będzie dobrze. Święta to czas radosny, magiczny <3
Oczywiście, zawsze po deszczu wychodzi słońce. Będzie dobrze. Święta to czas radosny, magiczny <3
19/12/2013 22:23:57
bedechuudaaa
Ja zawsze robię 100 ale dzisiaj - jako, że zjadłam trochę słodyczy - wzięłam się w garść xD Nawet nie wiesz jak mnie nogi bolą. Nie mogę po schodach zejść na dół do rodziców xD
19/12/2013 20:33:04
carlaxoxo
hahah wyobrażam sobie, miałam kiedyś okropne zakwasy po 8 km spacerze i czołgałam się bo nie mogłam zginać nóg. xdd
19/12/2013 20:37:18
bedechuudaaa
Hahaha, no, znam to xD Ja kiedyś jak poćwiczyłam na uda przez 15 minut to nie mogłam nogi na nogę założyć xD
19/12/2013 20:45:28
chudnedzisiaj
To dobrze:) od czasu do czasu można:) ja bym zwariowała nie jedząc czasem czegoś słodkiego, chociaż staram się zastępować to owocami:) Trzymaj się:*
19/12/2013 19:35:26
bedechuudaaa
Ja dzisiaj już nie mogłam wytrzymać niestety. Ale własnie dałam sobie godzinny wycisk, więc nie jest ze mną źle xD
19/12/2013 20:02:45
cosjeszczeeZarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika bedechuudaaa.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o bedechuudaaa
Inni zdjęcia: Dylemat ? ezekh114Mola. ezekh114:* patki91gdPodobny ? raffaelloJeszcze Panna purpleblaack... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
