Było 87kg - jest 68,9kg. Dalej!
Dodano: 17 GRUDNIA 2013
Dzień dziewiąty
Dzień dziewiąty
Witam!
Piękny dzień, czyż nie? Tylko trzy lekcje na 9:50... żyć, nie umierać <3 Ale teraz musze się uczyć na ważny sprawdzian z Biblii. O zgrozo! Ponoć będzie bardzo szczegółowy ;c
Jak u was? Zapiernicz przed świętami czy raczej luzy?
Dzisiejszy bilans:
- śniadanie - serek wiejski i wafel ryżowy (155,5 kcal)
- 2 śniadanie - jabłuszko (ok. 30 kcal)
- obiad - kasza z sosem i parę kromek chleba (ok. 400 kcal)
(+ herbata zielona i małe jabłko ok. 30 kcal)
ok. 600 kcal
Ćwiczenia:
- 100 brzuszków
Dużo! Zbyt dużo! ;c Muszę szybciej kończyć obiad i iść do siebie, a tak to siedzę i dojadam!
Od jutra jak najmniej pieczywa Xxx
CHUDNIJMY! <3
Jeszcze na mnie spojrzysz.
Jeszcze spojrzysz inaczej.
Komentarze
ineedtobethinner
przecież 600 kcal to nic. to za mało. dużo za mało i dobrze o tym wiesz, kochana.
17/12/2013 20:00:09
ineedtobethinner
i spojrzysz w to lustro też po diecie, kiedy trzeba będzie zacząć jeść "normalniej", albo nawet przed końcem przyjdzie moment kiedy nie wytrzymasz na 600 kcal. wiem co mówie kochana, przerabiałam to dokładnie. naprawdę się nie opłacało. przyszło jojo z nadwyżką do wagi początkowej, a teraz trudniej zrzucić cokolwiek, bo metabolizm jest w stanie opłakanym.
17/12/2013 20:04:52
bedechuudaaa
Wiem, wiem ;c Postaram się coś z tym zrobić. Dziękuję
17/12/2013 20:07:06
ineedtobethinner
mam nadzieję :* powodzenia!
17/12/2013 20:08:08
bedechuudaaa
Dziękuję! <3
17/12/2013 20:12:44
motywacja57kg
masz bardzo dobry bilans... i nie ograniczaj kcal na dzien bo popadniesz w paranoje xd
17/12/2013 19:58:24
bedechuudaaa
Już w nią popadłam xDD Ale dziękuję <3
17/12/2013 20:02:02
niezryj
ja mam 2 duże sprawdziany, jedną kartkówkę... także zapiernicz ._.'
ładny bilans:)
ładny bilans:)
17/12/2013 17:02:44
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 7
bedechuudaaa
Niestety zdaję sobie sprawę i się nie bawię. Nie chciałam tego ale doprowadziłam się do tego stanu umysłowego, gdzie wszystko wydaje mi się zbyt kaloryczne i tłuczące. Już rok temu.
17/12/2013 15:30:11
skinnyshitt
jesteś tego świadoma więc pieprzysz głupoty. nie macie pojęcia czym i jaka zabójcza jest ta choroba. skończ, póki możesz. jedz normalnie, więcej ruchu. chodź na taniec, siłownie, pływaj. uciekanie w tą stronę jest dla słabych i leniwych.
17/12/2013 15:31:24
bedechuudaaa
Może i nie przeżyłam jej na własnej skórze i być może masz racę - nie wiem. Ale jak dla mnie jest to normalne jedzenie. Nie uciekam. Ćwiczę.
17/12/2013 15:34:27
skinnyshitt
obyś była pewna tego co mówisz.
17/12/2013 15:35:29
bedechuudaaa
Nie wiem.
Ale dziękuję, wiesz? Szczerze ci dziękuję, bo zasiałaś w mojej głowie ziarnko wątpliwości, do czego się przyznaję.
Ale dziękuję, wiesz? Szczerze ci dziękuję, bo zasiałaś w mojej głowie ziarnko wątpliwości, do czego się przyznaję.
17/12/2013 15:36:38
mniejo5kilo
ja jeszcze 2 sprawdziany w tym tygodniu i kartkówka także luzu nie mam :(
17/12/2013 15:23:06
bedechuudaaa
Ojejku ;c Ja sprawdzian i kartkówka. I praca pisemna ;c
17/12/2013 15:28:06
whynotbethin
U nas już raczej luźno, jutro mamy tylko sprawdzian z polskiego, ale na lekcjach dają nam spokój. :)
Dobry bilans! :*
Dobry bilans! :*
17/12/2013 14:57:50
bedechuudaaa
Oo, ja własnie też z polskiego. U nas niestety zapiernicz na maksa ;c
Dziękuję <3
Dziękuję <3
17/12/2013 15:15:48
bedechuudaaa
Taaa, na polskim. Bardzo szczegółowy ;x
Malutko? Jak dla nie to zbyt dużo ;c
Malutko? Jak dla nie to zbyt dużo ;c
17/12/2013 14:13:39
zyjedlachudosci
Bardzo malutko. i bardzo niezdrowo .. moje śniadanie ma 400 kcal!
17/12/2013 14:20:33
bedechuudaaa
Nie potrafię zjeść więcej na śniadanie ;c I tak dla mnie to dużo ;c
17/12/2013 14:26:12
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika bedechuudaaa.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o bedechuudaaa
Inni zdjęcia: Dylemat ? ezekh114Mola. ezekh114:* patki91gdPodobny ? raffaelloJeszcze Panna purpleblaack... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
