no to zaczynamy...
To mój 2 photoblog...tyle że anonimowy, nie chcę by moi znajomi wiedzieli że się odchudzam...ten kto powinien wiedzieć ten wie.
Moja historia z odchudzaniem zaczęła się już gdy miałam 13 lat...kombinowałam ciągle jakby tu schudnąć..no i moje diety nic nie dawały. Teraz w końcu mi się udaje... z 61 kilo zeszłam do 57,5 mimo to ten wynik mnie nie zadowala, chciałabym zejść do 55-53kg. Nie stosuję jakiejś specjalnej diety tylko liczę kalorię i spożywam max 1000 dziennie... wcześniej było 644 ale myślę że to była zbyt radykalna dieta. staram się ćwiczyć ale jestem zbyt leniwa. Potrzebuje sporo motywacji i mam nadzieję że ją od was otrzymam;)