Dzień ok. Nic aktywnego nie robiłam...ale zaraz wezmę się za brzuszki. Zjadłam poniżej 1000 kcal a i tak zjadłam za dużo. Ehhh.
Siedzę słucham Birdy i użalam się nad sobą.
Czy nadmierne spożywanie zielonej herbaty może zaszkodzić? <2l dziennie>
Bilans:
~ 3 wafle kukurydziane 57kcal
~leczo 250 kcal
~2 kromki chleba 126 kcal
~2 śliwki 30 kcal
~marchewka 300 kcal
~podjadanie 150 kcal
Razem 913/1000
Jutro goście... tylko jak ja się wymigam od jedzenia? ;/