photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 14 GRUDNIA 2014

Cześć słoneczka!:)

Bardzo długo tu nie wchodziłam , masa obowiązków na głowie, niestety.

Wytrwałam w challeng'u na przysiady no i efekty powiem wam są świetne!:D

Dodatkowo robie co tydzien peeling z kawy , no i mam po nim dosłownie " pupcie niemowlaka" hahaha :D

Tani i bardzo skuteczny , polecam!:)

Czy tylko ja mam tak , że jak nadchodzi zima , to mam wiekszy apetyt?;x

Bilans:

9:00 - płatki fitness z jogurtem greckim , banan

13:30 - 2 kromki ciemnego(1k: z serem pleśniowym 2k: z łososiem wedzonym) jogurt musli

potem dopiszę bilans:)

Aktywność:

na czczo:

8 min abs lvl2 

---------------------

Miłej niedzieli!:*

Komentarze

niechcebycgruba12 tak piling z kawy jeste naprawde swietny , ja tez robie sobie raz w tyg , jak by nie czas robilabym ze dwa ;)
15/12/2014 16:53:09
wikaiala dwa chyba nie można , zależy też co dodajesz :) ja robie z kawy , imbiru i cynamonu i można go robić tylko raz w tygodniu :P
18/12/2014 11:18:58
justysq129 jstem ciekawa efektów:)
15/12/2014 9:03:08
wikaiala polecam naprawdę!:)
18/12/2014 11:18:28
fitfighter no ja też lecę właśnie z przysiadami! :D brawo wytrwalości :*
14/12/2014 16:15:18
fitfighter za wytrwałość*
14/12/2014 16:15:25
wikaiala ogólnie żałuje , że wcześniej nie robiłam bo miałam problemy z kolanami , a co do czego to się okazało , że przysiady mam wskazane na wzmocnienie mięśni jakichś tam kolanowych:D także można powiedzieć , że na przysiady jestem " skazana " :D i dziekuje :*
18/12/2014 11:18:18
iamdelighted fajnie ze już jesteś :DD
tyle pozytywów słyszę o tym peelingu kawowym ale wizja łazienki całej w kawie mnie zniechęca xDD
14/12/2014 14:48:12
wikaiala oo jak miło <3
Tzn. na poczatku tez sobie wyobrazalam wszędzie kawe , ale jak masz prysznic i jak od razu spłuczesz to nie ma żadnej tragedii :D jednym slowem - warto się poświęcić :D
14/12/2014 14:58:10
karrrrmelowa Śliczna :*
14/12/2014 14:48:15
wilczek18 również Miłej Niedzieli :*:*
14/12/2014 14:40:17
wikaiala <3
14/12/2014 14:41:52
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika wikaiala.

Informacje o wikaiala


Inni zdjęcia: 1551 akcentovaLOST SOUL MAKE-UP *moje oczy* xavekittyxZ synem nacka89cwa:) nacka89cwa982 tennesseeline2025.07.30 photographymagicStatki wypływają rano bluebird11:* cooooooonePo trosze, po trochu. ezekh114Ja cooooooone