Photoblog.pl

Załóż konto

Eat-sleep-rave-repeat! 

2014/10/31   

 

« następne   poprzednie »

Witajcie:)

Nie cierpie , gdy mam za dużo czasu.

W mojej głowie dzieją się wtedy złe rzeczy :x

Chciałabym wyglądać zdrowo , być umięśniona ( nie przesadnie) i mieć ładne kształty.

A z drugiej strony ciągnie mnie do tej pięknej , delikatnej chudości...

Jestem przed okresem , waga - 53kg na wzrost 176 cm .

Mam nadzieję , że narazie mi tylko tak podskoczyła , nie chce znowu tyć.

Czuje , że się obżeram , zdecydowanie za bardzo kocham jeść..

Bilans:
1ś: płatki kukurydziane z mlekiem , jogurt 7 zbóż mandarynkowo-ananasowy

2ś: płatki fitness z jogurtem naturalnym , jabłko

o:

p:

k:

Aktywność:

na czczo:

100 brzuszków

30 brzuszków skośnych

-----------------------------

ćwiczenia na rehabilitacjach

mel b rozgrzewka

xhit daily miley cyrus sexy legs

mel b abs

100 brzuszków

60 brzuszków skośnych

wieczorem pewnie jeszcze coś poćwiczę , to dopisze reszte potem :)

Miłego piąteczku :*

 

15 komentarzy
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika wikaiala.
iamdelighted  - 31/10/2014 21:20:10
mam podobny wzrost i podobną wagę ;p
wikaiala - 02/11/2014 20:17:09
i zadowolona jestes?
iamdelighted - 03/11/2014 11:59:36
ogólnie tak, ale wolałabym mieć płaski brzuch a nie fałdkę.. xd
samcix  - 02/11/2014 17:07:15
ja też kocham jeść i mnie to prędzej czy później zgubi :<
wikaiala - 02/11/2014 20:19:04
mnie też :c dlatego jem duzo , ale malo kalorycznych i jakos sie pilnuje :D
wiemzemniepragniesz  - 01/11/2014 11:46:31
masz idealną wagę ;)
wikaiala - 02/11/2014 20:18:49
ojj tam waga sie nie liczy :p
x12miesiecy  - 31/10/2014 20:13:53
no kochana przy takim wzroście to ty idealnie wyglądasz z tą wagą :*
wikaiala - 02/11/2014 20:17:51
oj nie :c
cityjournal  - 31/10/2014 18:52:15
Przy takim wzroście warzysz tylko tyle? To ja przy Tobie jestem chyba wielorybem :)
wikaiala - 02/11/2014 20:16:42
kazda figura jest inna i uwierz mi wcale nie jestem chudziutka :)
chcewygladacdobrze  - 31/10/2014 13:47:33
Boziu oddaj mi kilka cm wzrostu :ooo :*
wikaiala - 02/11/2014 20:16:39
chetnie :c
fittbianco  - 31/10/2014 14:14:50 z Android
Taki wzrost i taka waga? Musisz być chudziutka !!;*
wikaiala - 02/11/2014 20:16:23
niby tak , ale szału figura nie robi , dlatego workout pelną parą!:D :*

Najnowsze wpisy

Wpis wikaiala

08/02/2015 18:20:58

Wpis wikaiala

06/02/2015 14:27:08

Wpis wikaiala

04/02/2015 12:57:37

Wpis wikaiala

09/01/2015 15:06:27

Wpis wikaiala

18/12/2014 11:14:41

Wpis wikaiala

14/12/2014 14:37:27

Wpis wikaiala

10/11/2014 16:02:48

Wpis wikaiala

31/10/2014 13:07:27

Wszystkie wpisy