~Be strong, be thin.
Dodano: 12 GRUDNIA 2013
cosjeszczee
Na początek nie wiem czy nie za mało jesz.
Przede wszystkim uważaj na siebie kochana.
Wszystko się uda będziemy piękne ;))
Trzymam kciuki ;)
#1
#1
Hej. :*
Dzisiaj tylko trzy lekcje, ale sprawdzian z matmy. Chyba poszedł dobrze. Uznałam, że jeść będę do 900 kcal. Wiem, że to dosyć sporo, ale obawiam się, że nie dałabym radę dłużej utrzymać się na mniejszej ilości kalorii. Jeżeli będzie okej, to możliwe, że zmniejsze. Jednak póki co, niech będzie te 900. Więc dzisiejszy bilans wygląda tak:
Ś: płatki z mlekiem (200 kcal)
IIŚ: jabłko (70 kcal)
O: łazanki (200 kcal)
K: pół rogala i herbatka z łyżeczką miodu (200 kcal)
670/900 :)
No, więc tak to wygląda. Póki co, jest ok. Ogólnie to tą dietę mam od poniedziałku, nic nie zawaliłam, ale skoro dopiero od dzisiaj piszę na photoblogu, to niech będzie pierwszy dzień. :)
Oby wszystkie dni były tak udane. <3
Komentarze
motywacja69kg
Mi też się wydaję, że jesz za mało. Ja raczej bym nie patrzyła na innych co jedzą po 500 lub nawet mniej bo marnują się. Przecież całe życie nie będziesz jadła 900 kcal? Albo tak jak tutaj 670 :O Jak chcesz już liczyć kcal to jedź chociaż 1100 kcal - tak jak napisała, dziewczyna niżej. Przemyśl to sobie na spokojnie. Uważaj na siebie.
13/12/2013 10:55:32
whynotbethin
No tak, to prawda, nie będę jadła 900 kcal przez całe życie... Zastanowię się, na pewno. Dziękuję. :*
13/12/2013 14:02:41
wiemzemniepragniesz
Myślę że na początek to jednak trochę za mało :) Ale może nie będę się wymądrzać, bo nie jem dużo więcej :D Powodzenia!
12/12/2013 19:59:37
whynotbethin
Oj, nie wymądrzasz się. To przecież dobre rady, a ja się cieszę, kiedy je otrzymuję. Dziękuję bardzo kochana. <3
12/12/2013 20:01:37
cosjeszczee
Na początek nie wiem czy nie za mało jesz. Przede wszystkim uważaj na siebie kochana.
Wszystko się uda będziemy piękne ;))
Trzymam kciuki ;)
12/12/2013 17:51:42
whynotbethin
Dziękuję bardzo słoneczko :*
12/12/2013 17:53:17
whynotbethin
Myślisz, że za mało? Ja właśnie myślę, że dość sporo. Patrząc na bilanse niektórych dziewczyn, które zjadają po 500, albo jeszcze mniej... Hm, nie wiem. Chociaż w sumie ostatnio chodzę trochę głodna, ale jak nie będę sobie radzić, to najwyżej trochę podwyższę. W końcu lepiej trochę więcej zjeść, niż potem być osłabioną i źle się czuć. :*
12/12/2013 16:44:21
celto46kilo
lekarz mi mówił, że dieta 800kcal to głodówka dla organizmu, a nam się wydaje inaczej, ja jadłam 700-800kcal i teraz zanikła mi miesiączka i wypadają mi włosy..-.- chociaż te 1100 jedz kochana, teraz w okresie dojrzewania nasz organizm potrzebuje minimum 2200kcal, ale to na prawde minimum! <3
12/12/2013 16:46:34
whynotbethin
Ojej, teraz mnie przestraszyłaś z tym wypadaniem włosów i zanikaniem miesiączki. Będę musiała się zastanowić, bo boję się, że jednak przytyję. Ale spróbuję jeść więcej, chociaż dobijać powyżej 800. Nie wiem, czy mi się uda, bo się trochę przyzwyczaiłam, ale dziękuję za rady chudzinko. :*
12/12/2013 16:52:06
celto46kilo
nmzc, już trochę w tym siedzę, i na prawde szkoda włosów, więc pomyśl nad tym ♥
12/12/2013 16:53:34
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika whynotbethin.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
