Dodano: 26 MARCA 2013
belight
Hm, teraz tak sobie myślę, że nigdy nie jadłam samego awokado... Trza wypróbować przy najbliższej okazji ;)
chce mieć taki brzuch ! Ćwiczenia, dobre odżywianie, jazda na rowerze, owoce, warzywa.... to wszystko nam w tym pomaga!
Czekam na sezon truskawkowy! Wtedy będą koktajle, koktajle i jeszcze raz koktajle, ale nie tylko z truskawek ;)
Awokado! Dziewczyny! Zwróćcie nieraz uwagę, na bardziej egzotyczne i rzadko kupowane przez nas owocę. Awokado to owoc, który zawiera w sobie o wiele więcej ciekawych witamin, niż np. truskawki. Jest zaliczany do jednego z najzdrowszych owoców na swiecie!
Otóż w awokado jest witamina E, czyli tak zwana witamina młodości ;) Dodatkowo awokado wspomaga metabolizm i reguluje pracę układu pokarmowego. Ten owoc zawiera w sobie wszystkie związki organiczne, zapotrzebowania dziennego.
Zatem do koktajlu z truskawek mozna też dołączyć kawałki awokado. Wtedy mamy przepyszny egzotyczny smak. ;)
Nie bede wszystkiego tutaj pisać. Dołączam linki ;)
http://www.sekretyzdrowia.com/index.php/awokado-owoc-zalecany-w-wielu-programach-dietetycznych/
http://www.odchudzamsie.pl/zdrowe-odzywianie/moze-awokado
DODAWAJCIE DO OBSERWOWANYCH I PISZCIE ;)
Komentarze
szczuplaprzezcalyrok
Czasem słodki, czasem gorzki. Podobnie jak melon.
26/03/2013 18:08:05
smallcalories
ja jadłam melona prosto z grecji.. byłej babcia przywiozła wraz z palmami do ogrodu. od razu pół zjadłyśmy. XD
26/03/2013 18:09:28
couteau
mnie się kojarzy najbardziej ze smakiem pestek dyni :D
30/03/2013 0:36:47
smallcalories
dynia.. z niej robiłam tylko gębę na Halloween w lato. XD
30/03/2013 8:53:11
82sgone
Któraś laska napisała na blogu porady swojego dietetyka, który zabraniał awokado i winogron :xx Aż się człowiek załamuje, słysząc takie bzdury od dietetyka :p
27/03/2013 11:23:23
szczuplaprzezcalyrok
Jak można zabraniać jedzenia jakich kolwiek owoców w czaasie diety? Każdy owoc jest zdrowy. Może i awokado jest tłuściutki ale to tł€szcze naturalne które się nigdzie nie odkładają. Od owoców się nie tyje! Tylko robi się zdrowszym ; p
27/03/2013 15:23:15
82sgone
A no właśnie, krew mnie zalewa jak słyszę, że jabłko po 17 jest zabronione :d
27/03/2013 15:54:48
belight
Hm, teraz tak sobie myślę, że nigdy nie jadłam samego awokado... Trza wypróbować przy najbliższej okazji ;)
26/03/2013 19:09:48
barcelonianka
Awokado smakuje jak zmielone orzechy. Jest baaardzo tłusty :X
dodalam;*
dodalam;*
26/03/2013 18:24:43
szczuplaprzezcalyrok
ale bardzo zdrowy ;)
26/03/2013 18:41:33
barcelonianka
No tak;) Mi akurat nie smakuje:D
26/03/2013 18:42:11
szczuplaprzezcalyrok
no to jest specyficzny owoc. ;) zalezy od gustu
26/03/2013 18:43:44
barcelonianka
nom;)
26/03/2013 18:45:46
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika szczuplaprzezcalyrok.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
