Dodano: 26 MARCA 2013
belight
Dobrze jest! ;* A ciekawe jak będzie jeszcze po tych ćwiczeniach... Właściwie to zamierzasz coś robić oprócz roweru i przysiadów (tak wyczytałam :D)? Co do świąt, mi też trochę ciężko będzie... ;)
belight
Hm, obecnie właśnie sobie próbuję i patrzę, co mi pasuje :D Do Chodakowskiej coś mnie zniechęca, ale może kiedyś się odważę skutecznie :)
ale mnie przy tym drugim poszerzyło.
tak to ja ( musze się pozbyć tłuszczu z ud i z boczków)
ś: kanapka razowa (pomidor, ogórek, szynka)
2ś: jabłko
o: makaron z warzywami
drugi dzień.
Boję się świąt ( tyle jedzenia...) powstrzymam się nie? nie... ;D
Komentarze
daisyduke
nie odbierz tego źle.. ale nie za mocno ten pasek ściśnięty ?
To brzmi trochę abstrakcyjnie, ale gdzieś czytałam, że długi okres noszenia tak spodni sprzyja tworzeniu się boczków -.-'
To brzmi trochę abstrakcyjnie, ale gdzieś czytałam, że długi okres noszenia tak spodni sprzyja tworzeniu się boczków -.-'
28/03/2013 23:57:02
zdrowozyc
Brzuch mam chyba podobny, mam zamiar przez ćwiczenia go wyrzeźbić i czuć się dobrze. Z uch też chce stracić - podobna sytuacja :) A przez świeta - damy rade! :)
26/03/2013 22:54:49
szczuplaprzezcalyrok
najgorsze jest to, że z ud bardzo ciężko się pozbyć tłuszczu ;D ale damy rade. Byle do wakacji mieć fajne ciało <3
27/03/2013 15:17:34
slimotiva
Dodajemy?:)
masz ładny brzuch!
też chcę się pozbyć tłuszczyku z ud..ale nie mam na to dobrego sposobu:<
masz ładny brzuch!
też chcę się pozbyć tłuszczyku z ud..ale nie mam na to dobrego sposobu:<
26/03/2013 19:31:35
szczuplaprzezcalyrok
okej ;)
27/03/2013 15:16:00
belight
Dobrze jest! ;* A ciekawe jak będzie jeszcze po tych ćwiczeniach... Właściwie to zamierzasz coś robić oprócz roweru i przysiadów (tak wyczytałam :D)? Co do świąt, mi też trochę ciężko będzie... ;)
26/03/2013 19:13:41
szczuplaprzezcalyrok
no tak, mam jeszcze ćwiczenia na brzuch, uda i ogl na wszystkie partie ciała. ;)
polecam programy E. Chodakowskiej, tez dobre ;)
polecam programy E. Chodakowskiej, tez dobre ;)
26/03/2013 19:20:05
belight
Hm, obecnie właśnie sobie próbuję i patrzę, co mi pasuje :D Do Chodakowskiej coś mnie zniechęca, ale może kiedyś się odważę skutecznie :)
26/03/2013 19:31:45
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika szczuplaprzezcalyrok.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
