Nobody's Perfect !
Dodano: 1 LUTEGO 2014
wczoraj bez ćwiczeń
dzisiaj sobie podjadłam troche chrustów *.*
+ ćwocznka na brzuch i dupke ;)
ciągle wydaje mi sie że robie tego za mało... ile ćwiczyć żeby były widoczne jakieś efekty ?
dziewczynki przepraszam że nie komentuje ale brak czasu :*
ale obserwuję !
Komentarze
chudneoddzisidozawsze
Może rób różne ćwiczenia, zeby mięśnie sie nie przyzwyczaiły?:)
03/02/2014 17:40:23
bycszczesliwa50
też wydaje mi sie ze robie za mało :( ale stwierdzilam ze nie będę się przemęczać i z msc na msc będę dodawała sobie więcej ćwiczeń :)
03/02/2014 16:41:26
wilczek18
Nie jest ważny czas:* ćwiczenia muszą się składać z rozgrzewki, części właściwej czyli z cwiczen i rozciagania :)
03/02/2014 9:04:30
stracciadella
ja dopiero parę dni ćwiczę, ale tak po ok 40 minut ? z paroma przerwami :) nie wiem czy to dużo, zobaczymy za niedługo :)
01/02/2014 23:11:27
noobodysperfect
ahh ja to robie tak nie regularnie że juz sama sie trace ;/
01/02/2014 23:25:22
stracciadella
ale i tak robisz pewnie więcej niż ci wszyscy co siedzą i narzekają, ze źle wyglądają i nic nie robią ! :)
01/02/2014 23:27:41
noobodysperfect
staram sie :)
02/02/2014 10:58:36
chudnedzisiaj
Hm ja się nie znam bo sama na razie nie ćwiczę, ale to się niedługo zmieni:) Powodzenia;*
01/02/2014 21:45:37
noobodysperfect
dziękuje i Tobie na przyszłość też :*
01/02/2014 21:46:08
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika noobodysperfect.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
