Cześć dziewczyny.
Dawno mnie tu nie było. Coś PB mi się jebie. Nie mam pojęcia ile ważę i nie chcę wiedzieć. Myśli podpowiadają, że dalej 64kg. Myślę, że tak jest choć czuje się 100000kg cięższa, to chyba przez okres. :(

Jadłospis na dziś:

śniadanie: jajecznica z dwóch jajek z połową pomidora na TEFLONOWEJ PATELNI BEZ OLEJU.

obiad: befsztyk duszony i gotowane brokuły

podwieczorek: jogurt danone

kolacja: serek wiejski

i GREEN TEA DUŻO DUŻO DUŻO ;-)  miałam dziś rano biegać ale dostałam okres i nie jestem w stanie :( boliiiiiiiiiiiiiii. pobiegam wieczorem ;-)

Nie chcę dziś wiedzieć ile to ma kalori. Myślę, że nie więcej niż 800.

Postawiłąm sobie mały, realny cel...mianowicie: chcę zrzucić 4kg do 24 grudnia.

Czyli 24 grudnia rano moja waga ma pokazać 60 albo 59 kg. 

Mam na to 31 dni. Czyli w sumie muszę zrzucić 1kg tygodniowo. Dam rade? Cel realny, zdrowy. Spróbuję. Mam dość pierdolenia się z głodem. Wolę wieczorem pobiegać czy poćwiczyć. Głodówki powodowały u mnie porażkę wiec nie chce ich za często.

Trzymajcie się :*

spadam załatwiać sprawy na mieście i praktyki ;-)