BILANS DZISIEJSZY:
Ś: 2 kawałki razowca z szynką, sałatą, pomidorem i papryką (200 kcal)
II Ś: jabłko, 2 kawałki razowca z szynką i sałatą (190 kcal)
O: ziemniak, kawałek kiełbaski na ciepło (300 kcal)
K: czekoladaaaaaa (300 kcal)
______________________________________
razem 990 kcal.
BOŻE JEDYNY. ŹLE SIĘ CZUJĘ. MAM OKRES. OGÓLNIE....NIENAWIDZĘ ŻYCIA.